【うつ病】ベックうつ病質問表でうつのセルフチェック　うつ病のセルフチェック法

抑うつ症状のセルフチェック

行くべきときに精神科を受診するのにセルフチェックは役に立ちます

「もしかしたら、うつ病？」と思ったことはありませんか？　もしそうだとしても、すぐに「精神科に行って相談」とはなかなかいかないですよね。気分の落ち込みは誰にでもありますし。でも、うつをこじらせてしまったら大変です。治るまでに余計に時間や治療費がかかってしまいます。行くべきときに精神科を受診して相談できれば良いのですが。

そこで、今回は、現在の自分の抑うつ症状がどの程度のものかセルフチェックできるものとして、有名なベックうつ病調査表を紹介します。精神科を受診すべきか判断するのに参考になります。

次はそのベックうつ病調査表です。＞＞