生後2ヶ月の赤ちゃんの成長と生活・育児のポイントは?
生後2ヶ月の赤ちゃんの成長や発達のポイントは?
■生後2ヶ月の赤ちゃん・目次■
【体重】生後2ヶ月の赤ちゃんは生まれた時の約2倍の重さ
ふっくらしてきた赤ちゃん、さらにどんどん成長します。個人差はありますが、体重は1日に約25~30g増えて、3ヶ月くらいには体重は5~6kgに。わずか3ヶ月で生まれたときの約2倍にもなるのです。【首ずわり】首が安定しててきて、うつぶせも少しできるように
生後2ヶ月、うつぶせも少しできるようになる
【聴覚】生後2か月頃は音や声に反応するようになる子も
うつぶせにすると頭を少し持ち上げて、中には、音のするほうを向くようになる子も。ごきげんがいいときに、「ママはこっちですよ」「パパだよ!」と声をかけたり、ガラガラなど音のするおもちゃを鳴らしたりしてみましょう。【授乳】1回で飲めるミルクの量が増え、授乳間隔が長くなる
生後2ヶ月は1回で飲めるミルクの量が増える
一方で飲む量が急に前よりの減ったと感じる赤ちゃんもいますが、これは「もう、おなかがいっぱいだ」と赤ちゃんがわかるようになったから。満腹になったことを知らせる満腹中枢が発達している証拠です。赤ちゃんが元気でご機嫌なら心配ありません。
赤ちゃんが自分から口を離して、それ以上飲まないようだったら、無理強いはしないで、目を合わせて「もうおなかいっぱいなのね。じゃ、ごちそうさまね」と、声をかけて切りあげてもいいでしょう。
【生活リズム】生後2か月頃は昼間・夜の区別がついてくる赤ちゃんも
日中に起きている時間が長くなってきます。授乳の間隔もあいてくるので、夜中におっぱいで起きることもだんだんと減り、夜に眠る時間が増えてきます。昼夜が逆転している赤ちゃんもいますが、そのうちに昼と夜の区別がついてくるので大丈夫。赤ちゃんの生活リズムが整うように、少しずつ生活にメリハリをつけていきましょう。朝はなるべく早く起きて、「おはよう朝だよ」と、カーテンを開けてお日さまの光を取り入れます。
【過ごし方】日中は外気浴や散歩で活発に、夜は部屋を暗くして静かに
生後2ヶ月、活動の時間と休息の時間を分ける
【視力・体力】生後2か月頃は、視力が発達し、手足の動きも活発に
体の動きが活発になり、手足をぐぐっと伸ばしたり縮めたり、バタバタさせることもあります。視力が発達して、目の前のものに注目して、それを目で追うこともできるようになります。【おしゃぶり】自分の体を意識し始め、手を見つめたりしゃぶったりする
生後2ヶ月、手を見つめたりしゃぶったりする
赤ちゃんは、たまたま視界に入ったものに興味を持っただけで、それが自分の手とはまだ分かっていません。急に目の前に表れた不思議な物体=手の動きをじーっと眺めていて、口に近づいてきたら、なめたり吸いついたりしてみて、自分の体の一部であることを学んでいきます。
【感情】生後2か月頃は感情が細分化し、嬉しいと笑顔を見せるように
今までは、お腹が空いた、熱い寒い、痛いといった、基本的な快・不快の感情があるだけでしたが、だんだんと細かく分化していき、さらに複雑になってきます。満足したり、気持ち良かったりすると、ニコっと笑顔を見せるようになります。【言葉】生後2か月頃はアーアー・ウンウンと喃語を発する赤ちゃんも
生後2ヶ月、喃語が出始める
ママやパパが話しかけると、目を輝かせて「アーウー」「ウングウング」と返してくることもあり、まるで会話をしているよう。いっぱい話しかけておしゃべりを楽しみましょう。
【外出】色々なものに興味津々!外に出て刺激を与えよう
おっぱいを飲む以外はほとんど寝ていた赤ちゃんが、自分で興味を持って首や目を動かし、外からの刺激を感じて、いろんなことを学んでいくようになります。天気の良い日は、日光浴やお散歩をして、外の空気や自然の音などたくさんの刺激を与えてあげましょう。【遊び】パパ・ママとのコミュニケーションを喜ぶ
生後2ヶ月、コミュニケーションを楽しむようになる
ママやパパ、おじいちゃんやおばあちゃんなど、たくさんの人と関わることで、言葉や情緒がより豊かに育っていきます。
【産後2ヶ月のママ】体調を崩しやすい時期
産後2ヶ月のママは、体調を崩しやすい時期なので無理は禁物
ママは産後の疲れもあり、体調を崩しやすいこともありますから注意が必要です。気になることがあればすぐに病院へ。受診中、赤ちゃんを見てくれる人がいなければ、病院に赤ちゃんを連れて行っても大丈夫か問い合わせてみたり、地域のファミリーサポートなどの育児支援制度も利用しましょう。
赤ちゃんの生活リズムが整うと、ママもまとまった睡眠がとれるようになります。夜昼構わず、休めるときには赤ちゃんと一緒にしっかりと休んでおきましょう。
今までは赤ちゃんと自分のことだけで精いっぱいでしたが、少しずつ他のことが気になり始めるころ。まじめな人ほど、家のこともきちんとやろうとして自分を追い詰めてしまいがち。無理をするとストレスになるばかりです。パパにも協力してもらい、家事は省けるところは省き、じょうずに手を抜いていきましょう。
月齢別・赤ちゃんの成長と生活・育児のポイント
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- 1歳(生後12ヶ月)の赤ちゃんの成長と生活・育児のポイント
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