さっそく「恋愛宝地図」を作ってみましょう!
Step 1:キャンバスを用意するA3程度の大きい画用紙かコルクボードなどを用意して下さい。中央の一番上に自分の名前を入れて「○○○○の宝地図」と書きます。
Step 2:目標を達成したあなたを中心に貼る
紙の真ん中にあなたがニッコリと笑っている写真を貼ります。他にも家族や恋人など、成功した時に喜びを共有したい人と一緒に写っている写真があればより良いです。(表情がわかる大きさの方が効果的です)
STEP 3:夢や目標、幸せな姿の写真を集める
もし結婚などをイメージする場合には、具体的な写真(ウェディングドレスや将来に結婚式を挙げたいチャペルなどを好きな雑誌やカタログから切り取って、自分の写真の周りに貼り付けます。どのように配置するかは自分の好みで問題ないので、オリジナルを楽しんで作るのがコツです。
STEP 4: 夢を予定にする
次はそれらを明確な目標設定にするため、その写真やイラストなどに手書きの文字で、いつまでにしたいか、どうなりたいかなどを書き込んであげて下さい。
STEP 5: あなたの夢を、未来や社会につなげるイメージする
このように貼った自分の夢や目標が実現することで、どのような人が喜んでくれたり、貢献できるのかアイデアを膨らませて、自分の本心をイメージをしてあげて下さい。
STEP 6:毎日、自分の想いを確認する
自由に創りあげた宝地図が完成したら、あとは自分の部屋など、毎日、目につくところに貼り付けて眺めるだけです。例えば、その地図を携帯カメラで撮ったりすれば、通勤中の電車内など自分の好きな時にいつでも見ることができます。
STEP 7:そして最初の1歩を踏み出す
毎日、見ているだけでも基本的にはいいのですが、より現実に向けて加速させるための一歩として何かアクションを起こしてみましょう!恋愛に関することであれば、思い切って気になる人にメールを出したり、デートに誘ってみたり、何でもいいのでまずは3日以内にやってみましょう。これが後に大切な一足になるはずです。
>宝地図を作成してから次に行うべき行動とは?!