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●どうやって波に乗るの？
| ★STEP1★ |
| まずは波打ち際の一度崩れたあとの白い波（＝スープ）に 海底を蹴って勢いをつけ、ボードに飛び乗ってみましょう。 上手く乗れれば身体がす～っと前に進むはずです。 これを何度か繰り返して、波に運ばれる感覚をつかんでみて下さい。 |
| ★STEP2★ |
| 慣れてきたら、少しだけ沖のほうに出てみましょう。 サバ～ンと今にも崩れそうな波を見つけたら すかさずその前に行って、岸に向かってバタ足（=ビーティング） をします。 するとお尻のほうからグググっと波にもちあげられてきます。 ここであせってバタ足をやめずに、ひるまず前を見て 両手でボードの前のほうを少しだけ押します。 すると、あら不思議！ す～っと抵抗がなくなりボードが前に滑り出します。 （この瞬間が忘れられずに、みんな海へ通うんですネ） この時、下（海面）ではなく前（岸）を見て 胸を張るようにすると、さらに加速がついて 気持ちよく波に乗る事が出来ます。 |
| ★STEP3★ |
| まっすぐに波に乗れるようになってきたら 今度は波に乗った後すぐ右もしくは左肘に少し加重してみましょう。 加重したのと反対の手は肘まで下ろしてボードの脇に添えるように します。 すると体重移動した方向にボードが進み始めます。 この時、今までのように岸ではなく進行方向に顔を向けて 目線を崩れようとしている波の先端（＝リップ）に向けると さらに波側に加重され、ターンすることが出来ます。 ターン出来るようになると、より長い間1つの波に乗っていられる ようになるので、ぜひマスターしましょう。 |
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