【基本編】ワンメイク道場　オーリー・エアー(2ページ目)

オーリー・エアー

自分を信じて、いざアプローチ！

１、リラックスしてアプローチ
ストレート・エアーでだいぶキッカーを飛ぶことに慣れているはずです。力まず、考えすぎず、リラックスしてアプローチ！

アプローチではスピード調節をする

２、キッカーにあわせてアプローチスピードを調節する
ストレート・エアーの時と同様に、キッカーのサイズに合わせてアプローチスピードを調節します。はじめて入るキッカーでは、必ず自分が飛ぶ前に、他に飛んでいる人を見て、事前にスピードの目安をつけておくことが大切です。

リップ手前では余計なボード操作をしない。基本姿勢をキープ

３、ボードをフラットにして、真っ直ぐにリップを目指す
アプローチでは、できるだけ早くスピード調節を済ませて、できるだけ早く基本姿勢を整えます。リップ手前では、余計なボード操作をせず、ボードをフラットにして、真っ直ぐにリップを目指します。

傾斜を上り始めたら、視線をさらに先へと送る

４、アプローチでの目線は、リップの自分が抜ける位置
アプローチでの目線は、リップの自分が抜ける位置をしっかりと見ます。ただ抜ける瞬間までずっとリップを見続けてしまうと、顔が下がってしまいバランス良く飛べません。なので、スピードにもよりますが、リップの傾斜を上りはじめた辺りから、目線はさらに先へと送りましょう！

低い姿勢から伸び上がり始めているのがわかります

５、リップに合わせてオーリーの動作を開始
リップの傾斜を上りはじめたら、リップに合わせてオーリーの動作を開始します。

リップの傾斜と肩のライン（両腕を結ぶライン）が並行になっていることにも注目！

リップを上りはじめたら、リップの傾斜に対して常に体を垂直に保つことも大切です。リップの角度と肩のラインが並行になっているのがわかりますね。傾斜に対して体が遅れたり、前につんのめるようでは上手く飛び出すことはできません。

テールの反発力を生かすため、しっかりとテールまで待ち、タイミングよくオーリー

６、テールまでしっかりと待って、リップを抜ける
リップを抜ける瞬間、後ろ足の踏み上げと同時に、上半身も上へ伸び上がるようにリップを抜けています。これがオーリーの動作になります。

また、オーリーはボードのテール部分の反発を利用して高く跳ね上がる技術でしたね。なので、リップを抜けるときは当然、ボードの反発力を最大限に生かせるようにテールまで待ち、タイミング良くオーリーするのが高く飛ぶコツになります。はじめはタイミングを合わせるのが難しいですが、何度もトライする内に体が覚えます。

ストレート・エアーに比べると、明らかにエアーの軌道が違うのがわかります

７、空中に飛び出す
抜ける時にオーリーがしっかりとできていれば、空中では伸び上がった上半身に自然とボードがついて上がってきます。

ボード（後ろ足）が自然と上半身について上がってきます

両足を引き寄せることで空中姿勢がコンパクトになり、安定感が増します

８、空中では両足を引きつける
ボードが上がってきたら、被せた上半身にさらに自分で両足を引き寄せることで、空中姿勢がコンパクトになり、より安定した姿勢がキープできます。

ここがエアーのピーク。それにしてもお手本にふさわしいスタイリッシュなエアーですね

しっかりと引き寄せれば、それだけエアーに高さが生まれます

ランディングへ向け下りはじめます

９、ピークを過ぎるとランディングへ向け下りはじめる
エアーのピークを迎えるあたりでは、すでにランディングバーンが見えています。自分がランディングする場所を凝視します。

下りはじめるとすごいスピードでランディングバーンが近づいてきます

ランディングバーンの傾斜に合わせて、ボードを下ろしていきます

１０、ランディングに合わせて足を下ろしていく
いつまでも膝を引き寄せたままでは、ランディングの衝撃を吸収できないので、ランディングに合わせて足を下ろしていきます。

両足でしっかりとランディング

１１、柔らかく膝を使って、しっかりと両足で着地
ストレート・エアーに比べて高さがある分、よりハードなランディングになります。最後まで油断せずしっかりとランディングしましょう！

膝を柔らかく使って衝撃を吸収しましょう

しばらく新感覚の余韻に浸りましょう！

１２、オーリー・エアーをメイク！
オーリー・エアーをメイクすると、「自分で飛ぶ」感覚が分かるはずです。これがわかるようになると、ワンメイクの世界が広がりますよ！

アドバイス

オーリー・エアーを練習する時、リップでオーリーをするとは言え、いきなりグランドトリックでやるような大きな動作のオーリーはしないように！グランドトリックと違って、スピードもあるし、飛び上がるためのリップもあるので、慣れないうちは、大きな動作をすればする程、空中でバランスを崩すことが多いです。まずは安定感を重視した軽めのオーリーから始めて、少しずつ高さを出せるように練習していきましょう。

前回紹介したストレート・エアーはあくまで入門編です。ストレートエアーのままでは、その先のグラブトリックやスピントリックにはつながりません。今回紹介した「オーリー・エアー」がワンメイクの基本中の基本になりますので、これから「もっともっとワンメイクが上手くなりたい！」という人は、しっかりとマスターしましょう！

では次回もお楽しみ！

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初・中級者向けのコースが多く、スノーボードパークも充実しているので、練習にはもってこいのゲレンデです。

【取材協力】
湯沢パークスキー場
http://www.park-resort.com/

新潟県南魚沼郡湯沢町小坂
（Yahoo！地図情報ではココ)
TEL : (025)787-4111

■電車でのアクセス
上越新幹線　越後湯沢駅から送迎バスで10分（東京駅から70分）
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関越自動車道　湯沢ICから約3,5?、車で8分（練馬ICから167?）