「夏バテ解消法」
なんとなく食欲がない、体がだるい…、そんなアナタに元気回復のコツをご紹介します。食事、運動etc.様々な視点からの情報です。
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卓球／卓球関連情報
スポーツ栄養士・木村典代先生に聞く 卓球ライフを快適にする夏の食事(5ページ目)
夏が巡ってきた。練習後はビールを飲みたい、ダイエットをしたいという社会人愛好者は多いはず。スポーツ栄養士の木村典代先生に聞いた、快適な卓球ライフを送るための夏の食事のポイントとは。
夏が巡ってきた。練習後はビールを飲みたい、ダイエットをしたいという社会人愛好者は多いはず。スポーツ栄養士の木村典代先生に聞いた、快適な卓球ライフを送るための夏の食事のポイントとは。