■食事の量■
【食事の量】に頭を抱えるママさんも多いかもしれません。
周りを見てください。少食の人もいれば大食いの人もいますよね？子どもも同じなのです。その子に必要な量は個々によって違います。
ママの考えている量ほど、子どもは要求していないかもしれません。最初は一口づつを食卓に並べるのです。それを食べ終わった時「お皿ピカピカだね♪たくさん食べれたね♪」と、まずお子さんの食べたことを認めてあげましょう。
そして「もっと食べれるかな？」と、子どもに聞き、また一口を盛る。
子どもは『全部食べれた！という達成感と、おかわりをした！という喜び』を肌で感じることができます。そうして、食事が楽しいものになっていきます。
食べないからといって叱らないで下さい。
無理に口に入れて食べさせないで下さい。
苦痛を感じては、食事は楽しいもの、楽しい時間ではなくなってしまいます。
♪楽しく・幸せな食卓でお子さんとの食事を楽しんでくださいね♪
★募集★
お子さんの好きなメニューはなんですか？
お子さんお気に入りのメニューがありましたら、レシピと共に写真を送ってください♪たくさん集まりましたら、メニュー特集として記事で取り上げていきたいと思います。
お子さんの「おいしい顔」も載せたい！と言う方は、もちろん！喜んで掲載させてもらいますので、一緒に写真を送ってくださいね♪
送ってくださるママさんは浅川まで♪
※デジカメがないわ～というママさんも浅川までご連絡くださいね！連絡方法をお話いたします♪
たくさんのご応募！お待ちしております♪
※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
