正月太りに効果的なサプリメント　ベスト５(2ページ目)

第３位：明治乳業 VAAM

VAAMを飲むと運動時に体内の糖質より体脂肪をエネルギー源とする割合が高まり、脂肪燃焼に効果的です

VAAM（ヴァーム）は、運動と組み合わせることで体脂肪を燃焼させる特徴があります。VAAMを飲んでから運動すると、体内の糖質（グリコーゲン）より先に体脂肪を燃焼させる効果があるのです。
エクササイズで体脂肪が燃焼されるのを助ける為にVAAMを利用する場合は、運動前に飲むのが効果的！

第２位：Kentai カルニチン

カルニチンは脂肪酸を細胞の中にあるエネルギー製造工場の役割を果たしている、ミドコンドリアまで運ぶ働きがあります

カルニチンは、リジン・メチオニンから合成される成分で脂質代謝に深くかかわっています。血液にある脂肪酸を、細胞の中にあるエネルギー製造工場の役割を果たしている、ミドコンドリアにまで運ぶ働きがあります。脂肪をエネルギーとする際に必須の物質です。

カルニチンは 加齢や食事の内容によって不足しがちになると言われているので、エクササイズで効率よく脂肪を燃焼するために、摂取しましょう。


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