脱テカり顔！ 男の上級オイリーケア(2ページ目)

汚れはしっかり、皮脂は余分なものだけ落とす

アラミス ラボ シリーズオイル コントロール フェース ウオッシュ≪医薬部外品≫125ml 税込3780円

肌の特徴が分かったところで、まずは実践的な正しい洗顔について説明します。皮脂の分泌量が多い男性の肌は、汚れやホコリで毛穴がつまるとニキビや吹き出物が出来やすいので、朝と夜は必ず洗顔する事が不可欠。なぜ朝夜２回かというと、朝は、夜寝てる間に分泌された皮脂を洗い流し、夜は日中に付いたホコリや皮脂を洗い流すため。

洗顔は、洗顔料をしっかり泡立て、指の腹や手の平で優しくマッサージするように洗い、ぬるま湯で十分にすすぎましょう。洗顔料選びのポイントは、肌にやさしいフォームタイプやアミノ酸系弱酸性のものがおすすめ。洗顔後は、清潔なタオルを顔を押し当てるようにして、水分を取ります。この時、ゴシゴシと顔をこすると肌を傷つけてしまいますので注意してください。

保湿こそオイルコントロールの決め手

オイル コントロール ソリューション100ml 税込3150円

洗顔後は、肌にしっかり水分を与えて保湿しましょう。肌が脂ぎってしまう一番の原因は水分不足。そこで、どんな保湿ケアアイテムを選べばいいかと悩むところですが、やはり皮脂分泌を抑える「さっぱりうるおいタイプ」など脂性肌用がベター。さらに「収れん効果」があれば尚良し。収れん成分が含まれていれば、毛穴の引き締め効果と皮脂分泌を抑える効果が高く、使い心地もさっぱりと快適に仕上がります。

その他、保湿クリームなどのスキンケアアイテムもありますが、この場合、比較的脂分の少ないタイプを選ぶこと。もともと脂分の多い肌に更に脂分をプラスすると、肌に負担を掛ける場合もあるので注意してください。

オイル コントロール タオレット10枚 X 3パック 税込3780円

また、仕事中に脂っぽく感じてきたら、ウエットタオルでさっぱりと皮脂を拭き取りながらその都度水分補給しましょう。これで、簡単オイルコントロール！ 清潔で快適な健康肌が１日中キープできます。

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スキンケアの一方で、食生活も肌のオイルコントロールに関係します。脂性肌の人は、脂質代謝を促すビタミンB2を多く含む、牛乳や納豆、豚肉など、皮膚の新陳代謝を促進するビタミンB6、またビタミンAを多く含む、レバーや魚介類を取るように心がけましょう。内側からも余分な皮脂分泌を抑える意識を持つことも大事ですよ。


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