お正月、3日間で一気にたるむボディとお顔
あけましておめでとうございます。今年も皆さんのお役に立てるよう精一杯努めてまいりますので、2009年もヨガ・ピラティスサイトをどうぞよろしくお願いしま～す(＾▽＾)/今日は元旦特別企画！ “三が日”をテーマに、連休明けまでに美肌・お腹・お尻をキレイに整える方法をご紹介！
3日間頑張りましょう♪インデックスにしましたので、ブックマークにもぜひ。
[CONTENTS]
 |
不摂生時の肌荒れを解消する美肌ヨガ
 |
イスを使って、下腹がみるみるスッキリ！
 |
ヒップはもちろん、背中も同時に引き締め
☆それでは、今年もよい年になりますように☆
■自宅で簡単にできるエクササイズシリーズ■
・究極の痩せヨガで 年末年始も美しく！
・食べ過ぎた夜は パジャマヨガでリセット！
・女性ホルモン力アップで 脱オバサン体型！
・記事の内容は効果・効用を保証するものではありません。
・ポーズの目的は病気やケガの診断・治療・回復ではありません。
・エクササイズの最中に異変を感じたらすぐに休みましょう。
・妊娠中や生理痛がひどい方は医師に相談してから行ってください。
・事故やケガ等についてはオールアバウトは一切責任を負いかねます。ケガや故障のないよう十分に注意して行ってください。
