タイプ別！ 便秘のオススメ漢方薬(3ページ目)

漢方薬と日ごろのケアで相乗効果！

化粧のノリが良くなったり、結果的にダイエットにつながることも

体質に合った漢方薬を使用していると、思わぬ嬉しい効果があることもあります。これを漢方では「標本同治」（ひょうほんどうち）といいます。便秘を治す事で奥に隠れていた他の症状も、改善させるということができるわけですね。

たとえば、便秘の改善とともに肌あれが治ったり、生理痛が軽くなったというケースがあります。また、子どもの便秘にも有効的です。胃腸機能が良くなったり、精神面なども安定するケースが多く、体質改善にも役立ちます。

便秘を対処療法で直しながら、その原因となっている部分までケアしてくれるなんて、一石二鳥、いやそれ以上ではないでしょうか？ 便秘が習慣的に続いている場合は、一度試されるといいと思います。ただし、漢方薬を服用したい場合は、必ず専門の先生に診てもらいましょう。妊娠中の女性でしたら、流産をひきおこすような働きのある生薬もありますので。

そして、当たり前のようですが、毎日規則正しい食事と適度な運動、充分な睡眠がなによりも便秘改善の近道です。漢方薬を使うにしろ、「医食同源」や毎日の養生がなされた上で、効果がより発揮されるというものですから……。

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