薬膳料理

【薬膳料理】アジアンビューティー直伝！春の美肌レシピ

基本の薬膳料理・レシピ

更新日：2007年03月09日

アジアンビューティー直伝！春の美肌レシピ

杏仁美友

アジアンコスメの第一人者で、中医学博士の楊さちこさんにお会いしてきました！脱ファンデーションのスッピンつるつる素肌の秘訣や、春に気をつけたいトラブル、身近な食材でできる簡単パックなどをご紹介します！

「外もキレイ」もやっぱり食材から！

たるみがちな肌には「黒砂糖パック」を、乾燥が気になる肌には「はとむぎ純米酒ローション」を、それぞれ教えていただきました。

■肌を引きしめる！「黒砂糖パック」

黒砂糖はミネラル分がいっぱい！

材料：黒砂糖20g、水20g

１.鍋に材料を入れて、弱火で軽くとろみがつくまで煮詰める
２.大きな泡が立ったら火を止め、そのまま冷ます

黒砂糖を焦がさないようにするために、湯煎でやると失敗が少ないと楊さん。煮沸した瓶などに入れて冷暗所に保管すれば１週間ほど保つそうです。洗顔後の肌に薄く塗り、５分くらい放置した後にこすらず流しましょう。

■カサカサ肌に！「はとむぎ純米酒ローション」

生薬名でヨクイニン。イボ取りでも有名ですね

材料：はとむぎ100g、純米酒360cc

１.はとむぎを洗い、乾かしておく。
２.１のはとむぎを煮沸消毒したガラス瓶にいれ、純米酒を注いで１週間くらい置く。

梅酒などの要領と同じで、３～６ヶ月ほど経ったほうが成分もよく抽出されていいそうです。ローションの方はコットンでパッティングをして肌に吸収させ、中のはとむぎも毎日２～３粒づつ食べると、ダブル効果！　ちょうど同じ頃になくなるそうです。

内と外のキレイの処方箋、いかがでしたか？楊さんとの会談ははずみ、今回お伝えしきれなかった、あるフルーツや野菜を使った驚きの美容法などは、次回紹介したいと思います。お楽しみに！なお、取材秘話はガイドメルマガにて！（登録は無料です）