大手住宅メーカー営業職を経て主に住まい、暮らしまわりの記事を専門に執筆し25年目。現在はライティングの傍ら監修、企画、広告、アドバイザリー等の業務に携わる。プライベートでは三女の母。『家事ずかん750』『家事のきほん新事典』（共に朝日新聞出版）など著監修書、マスコミ出演多数。

住宅だけでなく、公共建築や街づくりまで手がけるベテラン建築家。

犬専門ライター歴25年以上。1頭の犬との出会いが人生を変える。愛犬への感謝を胸に、ライターへと転身した後、犬専門月刊誌や新聞での連載や、取材記事、書籍、一般雑誌、web等で執筆。特に犬の介護、シニア犬、ペットロスはライフワークテーマで、「犬と人との関係」に最もアンテナが動く。信条は、“犬こそソウルメイト”。

ファッションモデルとして国内外で活動する一方、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会パーソナルフィットネストレーナーの資格を取得。モデルとトレーナー2つの観点から健康美のカラダを目指し、美容と健康を重視したトレーニング・ライフスタイルを提案。都内各所でパーソナルセッションやイベントクラスを開催

胎児から幼児期までの“地道だけれど攻めの教育”サービスを行う「キッズパワー」代表。子育てに必要な13分野の専門家とともに育児アドバイスを提供中。プライベートでは2児の母。

宝くじ専門の月刊誌「ロト・ナンバーズ『超』的中法」編集長。自身も大の宝くじファン、いやフリークで、ナンバーズ3＆4だけでも700万円以上の当選を果たしている。宝くじ高額当選＝「夢」で終わらせないことを実現するために、日々研究、取材に明け暮れている。

社会人になってから、働きながら30カ国以上を訪問。現在、ブランディング会社を立ち上げ、企業のブランディング・クリエイティブに携わる一方、年間3回以上海外へ出かけ、旅しながら働く「ワーケーション」を実践中。またヨガインストラクターの資格を取得し、世界中を旅しながらヨガも行っている。

女性支援を専門とするカウンセラー。臨床心理士、公認心理師、認定フェミニストカウンセラー。女性相談、DV相談に長年従事。女性のエンパワーメント（力を取り戻す／力をつける）支援をライフワークとしている。

無所属のジャーナリスト 　／音楽系のライター・編集者／論作文指導専門家（作文の先生） ・ミューズ音楽院ミュージックビジネス専攻 講師 ・WebロックマガジンBEEAST 前副編集長。 ・吉祥寺のライブハウスROCK JOINT GB 月刊フライヤーにて 　2011年6月～「鈴木亮介のロック青二才」毎月定期連載中。

2人の男児の育児・家事・仕事の両立に奮闘中の整理収納アドバイザー。「元・汚部屋ワーママ」「超ワンオペ育児」だった経験を基に、忙しいママをもっとラクに、楽しくするための収納・家事のアイデアなどを提案。 日本テレビ「ヒルナンデス！」にも整理収納の達人として出演するほか、雑誌・書籍の掲載も多数。