東京のラジオ局のアナウンサー時代を含め約20年、東京にこだわった取材を敢行。ニューオープンのスポットはもちろん、八丈島や高級ホテルのバックヤード、東京上空600ｍにも足を延ばし（？）取材した都内のスポットは1500以上。08年に独立し、現在はAll About東京ガイド、ラジオパーソナリティー、2足の草鞋で活動中。

インテリア設計と住宅雑誌編集長の経験を持つガイドが、住まいの設備を詳しく解説。

ハリウッドスタイル上田式美容鍼灸創始者　看護師、鍼灸マッサージ師、柔整師。鍼灸がもっと身近に健康で美しくなるをコンセプトに施術する他、プロ向けの講演、セミナーなど全国で活動中。著書『小顔になる!「顔ツボ」１分マッサージ』はアマゾン書籍総合ランキング１位に。美容雑誌から新聞、TV取材実績多数.

作家／女豹ライター。モデル・OL・キャバ嬢・バイヤー・広告代理店・SE等多彩な経歴ののち、作家に転身。『人のオトコを奪る方法』『「アブナイ恋」を「運命の恋」に変える！』『女豹本！』『アラフォー独女の生きる道』他著作多数。Web、雑誌、TV等メディアを問わず活動中。

ヘアメイクアップアーティスト。LUGAR主宰。トレンドを踏まえながらも、その人らしい美しさを引き出す、わかりやすいメイクテクニックに定評がある。また、モデル・女優などからも指名が多い。女性誌や広告、テレビ出演など活躍は幅広い。

（一社）普久原未来のための事業団の代表として、子ども文化事業を担当。将棋動画を作製し、将棋文化の普及・啓蒙活動をしている。（元）大分県子ども将棋ネット、将棋教室「将星会」代表。

エクセル専門の研修、業務改善コンサルティングの会社を経営。開催したExcelセミナーは200回を超える。

中央大学大学院法学研究科修了、楽天（株）を経て、2006年（株）ワーク・ライフバランスを創業。現在は、同社パートナーコンサルタント／金沢工業大学大学院イノベーションマネジメント研究科客員教授として、働き方の視点を活かしたマネジメント手法をエグゼクティブに共有することで組織の成長を支援する。二児の母。

パーソナルメイクアドバイザー。「自分らしく美人になる」をテーマに、その人らしさを活かした、パーソナルメイクの指導を行う。また、元IT企業営業職の経験を活かし、オフィスでも浮かない華やかなメイク、時短スキンケアなど、忙しい女性でも実践できるテクニックを紹介している。

雑誌やWeb、書籍など幅広い媒体で占いや心理テストの執筆・監修を手掛ける。All About「大人のための星占い」「幸せのカルテ」、GINZA「開運レター占い」など連載を多く持ち、著書も多数。西洋占星術、周易、手相、数秘術、ダイスやカード占い、しぐさや言葉グセの研究など守備範囲は広め。