慶応大学医学部卒業後、カリフォルニア大学バークレー校などに留学。留学先でのカルチャーショックから、自身も精神的な辛さを感じたことを機に、現代人のメンタルヘルスの重要性を悟りました。精神病院の現場から、みなさまの毎日の心の健康管理にお役に立てるよう、メンタルヘルスに関する情報発信を行っていきます。

アパレル商社を退職し、単身カナダへ渡り、様々なエクササイズやヨガに出会い、エクササイズが生活の一部となる。帰国後、１０キロ太った体を半年で戻し、その時の経験を元に綺麗に痩せるエクササイズをを多数考案。現在、フリーのヨガインストラクター・エクササイズディレクターとして活躍。

インテリア設計と住宅雑誌編集長の経験を持つガイドが、住まいの設備を詳しく解説。

料理人。中目黒飲み食い処「のひのひ」店主。旬の野菜を中心にした、食材が少なくて、簡単・おいしいレシピを紹介します。

業界歴30年以上となり、FPのなかでもベテランの域に。さまざまなメディアを通じて、家計管理の重要性や投資の啓蒙など、お金周り全般に関する情報を発信しています。 好評連載『マネープランクリニック』にて、ユーザーからの相談に長続きできる無理のない家計管理法をアドバイスしています。

エンジニアとしてデジタルコンテンツの開発を手がけた後、携帯電話・モバイル専門のライターに転身。現在は業界動向から、スマートフォン、アプリ、カルチャーに至るまで、携帯電話に関連した幅広い分野の執筆を手がける。

5ヶ月間の短期学習で司法書士試験に合格。独自の合格方法論を指導するため、現在、辰已法律研究所にて講師を務める。

美容専門PR兼、美容医療コンサルタント。都内の有名美容クリニックの広報として勤務し、美容皮膚科、美容外科、メディカルエステ、ドクターズコスメなど総合的にPRを担当して独立。自分に合ったクリニックの見つけ方から最新施術についてまで、わかりやすい丁寧な解説が人気。

社会人になってから、働きながら30カ国以上を訪問。現在、ブランディング会社を立ち上げ、企業のブランディング・クリエイティブに携わる一方、年間3回以上海外へ出かけ、旅しながら働く「ワーケーション」を実践中。またヨガインストラクターの資格を取得し、世界中を旅しながらヨガも行っている。

神奈川県、埼玉県の公立小学校に22年勤めた後、短大、大学での教員養成、保育者養成に移り、現在に至る。現在は、大学での講義を中心に、保護者向けに子育て・教育、教員向けに授業方法・学級経営などのテーマで執筆、講演などに幅広く活躍中。