【管理栄養士が解説】おせち料理は、健康や長寿を願う縁起物。その一方、栄養面では野菜不足になりやすく、塩分や糖分の摂り過ぎになりやすい面もあります。注意したいポイントと、簡単にできるバランスのとり方のコツをご紹介します。

令和7年6月、年金制度の改正を盛り込んだ法律が成立しました。その改正の1つが「在職老齢年金制度」です。改正のポイントについて、経済ジャーナリストでAll Aboutマネーガイドの酒井富士子さんに教えてもらいました。※サムネイル画像：PIXTA

2026年1月のラッキーカラーは「イエロー」。光や太陽を連想させるイエローはあなたの内面を明るく照らし、あなた自身が放つ光を強めてくれます。今回は、冬にこそ最も効果を発揮する差し色「イエロー」のコーディネートをご紹介します。

お正月の定番、雑煮。地域によって、具や味付け、餅の形や調理法などが異なりますが、名古屋ではすまし汁にもち菜というあっさり・質素な雑煮が一般的。パンチの効いた名古屋めしとは真逆です。なぜ名古屋の雑煮はあっさり・質素なのか、その理由を考察します。※写真：筆者撮影

教員の休職者が過去最多となる今、限界を迎える真因は業務量だけでなく特有の思考癖「教員脳」にあるかもしれません。責任感の強さが自分を追い詰めるメカニズムと、休職を「人生を選び直す調整期間」に変えるためのヒントをお伝えします。

光と影が交錯する激動の歴史を歩んできた昭和時代。2025年は昭和元年（1926年）から100年の節目となります。“今ではありえない昭和のエピソード”や時代の象徴について読み解きます。※画像：PIXTA

2026年の最強開運日を解説。「天赦日」と「一粒万倍日」が重なる最上の吉日は3日間あります。「不成就日」を避けた最強の日取りは、新しい挑戦を始める絶好のチャンスです。※画像：PIXTA

All Aboutが募集しているアンケート「選んでよかった2025年ふるさと納税の返礼品」から、東京都在住41歳女性のケースをご紹介します。

All Aboutが募集している「積立投資の実体験エピソード」から、周りの方が資産運用にどのように取り組んでいるのか、運用目標や運用方針、成功体験から失敗事例などを見ていきます。今回は大阪府に住む32歳男性の積立投資エピソードです。

どんなに貯めても不安が尽きない老後資金。実際、年金生活でどれくらいお金が必要なのか。いくら貯蓄があれば安心して老後を迎えられるのか。All Aboutが実施したアンケート調査から、広島県在住75歳男性のケースを紹介します。