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子供にはこまめな水分補給が欠かせませんが、どんな水を選んだらいいかは難しいところです。子供に硬水を飲ませていいの？炭酸水はどう？などの質問に答えながら、子供に飲ませたい水の選び方のポイントを天然水、海外の水、硬水、炭酸水の特徴を交えてお伝えします。

日本の水は軟水でヨーロッパの水は硬水と言われますが、それは本当でしょうか。またそれはなぜでしょうか？ 軟水と硬水の違いが生まれるそもそものからくりについてお話しします。

最近、よく見かけるようになった炭酸水。本格的な夏を迎える前に、押さえておきたい炭酸水の基本的な種類と違いについて、お話しします。

水を飲んだ方がいいというのはよく聞くけれど、実際にどれぐらい飲んだらいいのか分からないという方のために、目安となる量についてまとめました。運動量や食事の内容によっても変わってきますが、毎日最低これぐらいは飲んで欲しいという量です。

輸入された海外産のミネラルウォーターは、国産のミネラルウォーターとはどう違うのでしょうか。日本人には海外のミネラルウォーターは合わない？海外産ミネラルウォーターは安全面で大丈夫？といった疑問にもお答えします。