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甘い独特の香りが魅力のシナモン。シナモンティーの作り方は簡単。シナモンパウダーでもシナモンスティックでも、いつもの紅茶に加えるだけでシナモンティーが手軽に出来てしまいます。シナモンパウダーを紅茶以外にいれる飲み方もおすすめです。

風邪やインフルエンザが流行るこれからの季節に、エキナセアティーを飲んで予防しましょう。エキナセアの効果から飲みやすくするためのワンポイントアドバイスまでご紹介します。

花粉症、ぜんそく、アトピー性皮膚炎などのアレルギー性疾患の緩和におすすめのハーブ。ミネラルも豊富、血行促進、更年期障害の緩和などにも有効と考えられます。

エルダーフラワーは、さまざまな病気に効きめがあるとされているハーブ。ご家庭に常備しておくと、なにかと重宝しますよ。

エルダーフラワーのエキスが凝縮したコーディアルを作ってみましょう。市販されていますが、自宅で意外に簡単にできますよ！

気持ちを落ち着けられるハーブ、ジャーマンカモミールをご紹介します。

お茶を飲みながら様々なビタミンやミネラルを摂取できる人気のマテ茶。本場、南米での飲み方、暮らしへの取り入れ方とともにご紹介します。

毎日の暮らしの中で抱えるさまざまな不調には、ホルモンが関係している場合も多いもの。そんなときにはローズティーを取り入れてみては？

ハーブティーに関心があったけど、まだ飲んだことがないという方に、ハーブティーを始めてみることをおすすめします。

ハーブティーもおいしく始めたい。まず最初にお試しいただきたいハーブティーって？