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いわき市の「市の魚」でもある「めひかり」を乾燥させて粉末にしたふりかけです。ほうれん草や、じゃがいも、ごま、あおさなどが使われており、深みのある味わい。ご飯がすすみます。

我が家の食材庫から欠かしたことがない「いわき名産 調理用 青のり」　お味噌汁や卵焼き、天ぷらなどいろいろな料理に使えます。

福島県いわき市にある「白水阿弥陀堂」。福島県内で唯一の建造物として、国宝に指定されているとのことです。

湯ノ岳は福島県いわき市の南西部、阿武隈山系に連なる霊山。標高は低いほうで、車で10分～15分程度で一気に山頂まで登れます。「いわき七浜」とよばれる美しい海岸線に隣接した位置にあるため、海と阿武隈山系の山々、小名浜港やスパリゾートハワイアンズなどの町並みを一望できる大パノラマを気軽に楽しめるおすすめスポットです。

「コロッケの富松」は創業昭和33年の老舗。ホクホクで甘みのあるじゃがいもを使ったコロッケは絶品です。

二枚貝の貝殻の上に新鮮なウニを山盛りにして蒸し焼きにした「うにの会焼き」。蒸すことによってウニの甘みが存分に引き出された、福島のおすすめグルメです。