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新婚時代は積極的だったのに、妊娠出産というイベントを経て、すっかりセックスレスになる…という夫婦は少なくありません。子どもができても、変わらず充実した性生活をおくれる夫婦にはどんな特徴があるのでしょうか？

産後の孤独感はいつまで？赤ちゃんは可愛いのに、なぜか感じる「産後の孤独」。自分一人だけで慣れない育児に疲れてしまったり、社会に取り残された気分になってしまったり……産後にさみしいと感じる人が多い理由と2つの解消法をご紹介します。

出産したらラクに…なるわけではないのが、産後。出産直後の母親には、身体・心・生活といった様々な面で、大きな変化が起きています。今回は、男性にもぜひ知ってもらいたい「産褥期（さんじょくき）」について、その重要性と過ごし方を取り上げます。

産褥期の過ごし方でママに重要なことは、とにかく女王様のように横になって休むことです。育児や家事を完璧にこなす必要はありません。出産後に疲れた体や心をいたわり、ゆったりとした産褥期を過ごすためにはどうしたら良いのか。その秘訣を綴っていきます。

出産後、1ヶ月検診で医師から「普通の生活に戻っていいですよ」と言われれば、そこにはセックスも再開OKという意味が含まれています。ただし、産後のセックスの再開は簡単ではなく、それを期にセックスレスになるカップルも多くいます。二人の心と体がすれ違わないよう、思いやりをもってセックスを再開するには？

出産後、赤ちゃんのお世話に追われる中で、イライラしたり落ち込んだりする気持ちは、産後の女性が多かれ少なかれ味わうもので、1人目の赤ちゃんの時に限ったことではありません。産後の生活リズムを整え、自分を少し客観的に見るために、まず日常生活の中でできることを考えてみたいと思います。