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お風呂掃除は、思いのほか体力を使う家事のひとつです。浴槽の中に身をかがめるといった、体の移動が多いことに加え、意外と体力や気力を奪うのが「手足が濡れる」こと。家事の中でも、負担感も大きいため、億劫になりがち。時短することで、気持ちの負担感も軽減させる工夫をしていきましょう。

各種調査で、1日の家事は3～4時間という結果が出ています。それなのになぜ、多くの人が「自分の時間がない」と嘆いているのでしょう。実は、頭か家事をしているインナータイムがあるのです。

LEDの普及で消費電力は抑えられているとはいえ、日没時間が早い季節は照明の使用時間が増え、電気代も気になるところ。こまめに消す工夫をしている人も多いと思いますが、インテリアの「色」が節電にも大きな影響を与えています。テーブルクロスやカーテン、クッションの色を変えるだけで節電にも効果が！　模様替えで楽しく節電、試してみませんか？

調理や洗濯に比べて、掃除はやらなくてもなんとか過ごせてしまうため、後回しになりがちな家事。そこで毎朝5分、曜日ごとにやることを決めて取り組んでみることをおすすめ。5分だけでもおうちのきれいはちゃんとキープできますよ！

キッチンの排水口のゴミ受けは、気を抜くとすぐぬめりや黒ずみが出てしまいます。でも、このやり方なら簡単にきれいな状態を維持することが出来るんです！排水口のサイズを測ったり、交換用を用意するなど、すぐに実践できるお手入れ方法をご紹介します。

働く忙しい女性のための、簡単スピード料理のレシピ紹介です。旬のピーマンを味わいつつ、ビールも楽しめる「おつまみ系」。お酒好きな人には夕食の支度も楽しくなる１品です。

秋口が一番美味しいイカは、調理がし易くスピードクッキングの強い味方。高タンパク低カロリーで眼精疲労回復や脳の活性化にもバッチリです。タレやトッピングも選べる楽しい１品をスピード料理の心得付きでお届け！

環境を大切にする"エコ"のココロが暮らしの中にとけこみ、キッチン用洗剤も、より自然にやさしいものを選ぼうとする人がふえました。そこでカエルがシンボル、ドイツ生まれのフロッシュ。オススメです。

OXO製ユニバーサルデザインのキッチンツールは、握りやすい、扱いやすいなど、家事の時短につながります。じつは奥様のために設計されたという愛情いっぱいのモノでもありました。

共働きファミリーの家事スタイルは、人それぞれ。他のご家庭のスタイルって、とても参考になりますよネ。今回は、育児休暇取得後に少しずつ仕事を増やしている真っ最中のSさんにききました。