ビューティティップスガイド友利 新

梅雨の時期から湿度が急激に上がり、肌がベタベタ、しかも気温も高くなり皮脂テカも出てくる季節です。でもジメジメ湿度も実は美肌に欠かせない大切なカギを握っていることをご存知ですか？

年齢を重ね女性ホルモンが減少すると、今まで通りの生活でも内臓脂肪がたまりやすくなるため太ってしまう原因に。加齢によって減ってしまう女性ホルモンをいかにキープするかが大切です。

日常の食生活では摂取することの難しい食物酵素を、手軽に取り入れることができるのが自分で野菜や果物をすりおろして作るフレッシュジュース。同時にビタミン、ミネラル、食物繊維もしっかり摂取することができ、まさに「美肌ジュース」です。

同じシミでも様々な種類があり、それぞれにあった治療法があります。美容皮膚科ではしっかりと医師が診断し最適な治療法を提案する事が出来るので、セルフケアに限界を感じている方は一度診察を受けてみてはいかがでしょうか。

古い角質は、スキンケアで取りのぞくことが美肌への近道です。ただし、ゴシゴシこすったり、無理やり削ったりするのは厳禁。また角質を落とした後はしっかりと保湿を行いましょう。

婦人科検診は恥ずかしいし、なんだか怖い……と思って敬遠しがちな方が多いのではないでしょうか。レディース検診は基本的な健康診断に加え、女性特有のがんや子宮筋腫などのチェックを行います。健康でなおかつ美しくあるためにも、自分の体と向き合いはじめましょう。

美肌や美髪、くびれた女性らしいスタイルを保つためにもとても大切な女性ホルモン。今回は中でも気になるお肌の調子と女性ホルモンの関係についてご説明していきます。

肩こりを放置していると、慢性化してしまったり、実は病気が原因だったりも。家庭でできる肩こり解消・予防法をご紹介するので、日頃から意識して取り組んで肩こりをスッキリさせてくださいね。

季節の変わり目、特に秋口に抜け毛が多くなると言われています。原因を知り、秋までに頭皮環境を整えて抜け毛を減らしましょう。

夏バテは、体がだるく食欲不振や気力が無くなるのが主な症状ですが、それに伴い肌荒れが進行してしまうのをご存知でしたか？