産婦人科医 / 女性の病気ガイド清水 なほみ

生物学的な妊娠の「適齢期」は25～26歳くらいですが、経済的理由やキャリアプランなどによって、必ずしもこの時期に妊娠が目指せるとは限りません。また、「適齢期」には未婚である人の割合の方が多い現代の女性にとって、自分の「産み時」をどのように見極めたらよいのかを説明します。

パートナーを持たずに子どもを持つには精子提供を受けるしかありませんが、日本では未婚女性への精子提供を行っている病院はありません。夫選びに時間がかかり過ぎて妊娠のタイムリミットが過ぎてしまいそうな場合に、選択的シングルマザーは選びうる方法となるのか、その問題点を中心に解説します。

妊娠可能な年齢を"先延ばし"にする方法として「卵子凍結」が話題になっていますが、結婚していれば「卵子凍結」より確実な「受精卵凍結」という方法が選択可能です。両者の違いと、どのようなケースで受精卵凍結が有効なのかを解説します。

卵巣がん治療の基本は手術と、手術後の抗がん剤治療。再発リスクや将来の妊娠希望の有無について考えた上で、治療法を決断する必要があります。主な治療法と効果的と考えられている予防法について、ご紹介します。

女性なら誰もが多少は悩まされる「生理痛」。ここでは正しく、｢月経痛｣と言います。月経痛がひどくなると｢月経困難症｣という病気になります。月経困難症の症状と受診のタイミングについて解説します。

閉経を挟んで前後10年を言う｢更年期｣。この時期に出現する心身の様々な不調｢更年期障害｣について、主な症状と受診の目安について解説します。

「冷え性」とは体質のことで病名ではありません。冷え性とはどんな症状を指すのか、何が原因か、なぜ女性に冷え性が多いのか、わかりやすく解説します。

冷え性によって引き起こされる様々なトラブルと、食生活や運動などの生活習慣で実践できる、冷え性の効果的な改善方法について解説します。

更年期障害の治療法には、ホルモン補充療法とそれ以外の対症療法があります。それぞれの治療の特長について解説していきます。

月経前症候群（PMS）の改善には、日常生活の見直しが不可欠。アロマやハーブティーなどストレスを減らすためのセルフケアレベルの対処法・改善法と、ピルの服用など病院で受けられる治療法についてまとめました。