医師 / メンタルヘルスガイド中嶋 泰憲

心の病気を予防するためには、心のケアを行うことにより、心の病気に対する抵抗力を身に付けることが大切です。心のセルフケアには肉体の健康法と重なる部分が多くあります。

仮病はよく使われる言い訳のひとつですが、病気を装う目的が悪質な場合は、詐病という語がふさわしくなります。詐病をする人は心の病気なのでしょうか？ また、どうやって見破るのでしょう？

人生で幸せが得られるかどうかは、本人の性格を抜きには語れません。性格が原因で、不幸な人生になってしまう事もしばしばあります。こうした性格はどんなものなのでしょう？

自分がどういう性格なのか、他人のみならず、自分でもなかなか気づいていない部分があると思いますが、お金の使い方には、その人本来の性格が意外と出ています。

勉強で脳が疲れてしまうと、心身に不調が現れやすいのは、万国共通ですが、出現する症状には、お国柄が出ることがあります。

急性アルコール中毒、依存症など、飲酒に関連する問題を回避する為には、アルコールについて正しい知識を持つことが大切ですが、誤解されやすい点も幾つかあります。

現代のストレス社会を生きていく上でメンタルの強さは大切です。メンタルが弱いと、実力を十分発揮できないばかりか、健康を損ない、寿命を短くする可能性もあります。

人食いは人類のタブーで、ハリウッド映画のレクター博士のように、人の心に恐怖を呼び起こします。心の病気の中には、人食いが特徴的なものがあります。

日光を浴びる時間が少ない人は、それが原因で気分が落ち込んでしまう事があります。太陽の光には生理学的に気分を良くする働きがあるのです。

心の病気の中には、文化依存症候群と呼ばれる、ある特定の地域のみに起こるものがあります。その一つに、ピブロクトと呼ばれる、特異な女性のヒステリーがあります。