なかじま やすのり
慶応大学医学部卒業後、カリフォルニア大学バークレー校などに留学。留学先でのカルチャーショックから、自身も精神的な辛さを感じたことを機に、現代人のメンタルヘルスの重要性を悟りました。精神病院の現場から、みなさまの毎日の心の健康管理にお役に立てるよう、メンタルヘルスに関する情報発信を行っていきます。
失恋時に分かる……あなたの心の防衛法
精神的なダメージが生じる、辛く、悲しい出来事。私達は無意識の内に心を守ろうとします。心理学の用語では「防衛機制」と呼ばれるこのメカニズム、心の病気から心を守る上でもとても重要なのです。
統合失調症の症状……妄想は心の不調のサイン
心の病気でいう「妄想」とは、普通に考えればありえないようなことを、現実のことだと固く信じてしまう症状です。心の調子がかなり悪くなった時に出現します。内容によって、被害妄想、誇大妄想、心気妄想、罪業妄想などに分けられます。
統合失調症の症状……錯覚とは異なる病的な「幻覚」
もしも日常生活でありえないもの、例えば幽霊なんかが見えたとしたら、錯覚か幻覚のどちらであったのかが、精神科で相談すべきかどうかの目安になります。
家族・パートナーのうつのチェック方法・接し方
自分の大切な人がうつ病になった場合、どうしたらいいのでしょうか? チェックポイントと接し方について、正しい知識を持っておきましょう。
気分変調症 いつも気持ちが冴えない
気持ちの落ち込み具合がうつ病ほど深刻でなくても、日常的に冴えない気持ちが続いている場合、その人の社会生活で現れている支障の程度によっては気分変調症に該当する場合があります。
過小評価されがちな「うつ病」の怖さ
うつ病は心の風邪と言われるほど、ありふれた心の病気ですが、人生に大きな損失をもたらしてしまう深刻な疾患でもあります。うつ病の症状とリスクについて解説します。
老年期うつ病……「年のせい」と誤解されやすいうつ病
老年期のうつ病は加齢の影響、身体疾患の合併、環境面、心理的要因などのために、うつ病の病像が複雑化し、“うつ”を見逃してしまうことが少なくありません。
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