医師 / メンタルヘルスガイド中嶋 泰憲

対人恐怖症は治療が必要な病気。治療開始が遅くなるほど症状が重症化かつ慢性化しやすく、うつ病やアルコールなどの薬物依存などを合併するリスクも高まります。早期治療はとても重要です。対人恐怖症の治療法について詳しく解説します。

対人恐怖症は、その名の通り対人状況で強い不安や恐怖を感じてしまう病気で、社会不安障害の一種です。対人恐怖症の特徴、原因、症状について詳しく解説します。

冬季うつ病の代表的な治療法は、気持ちが落ち込む原因である日照量不足を人工光で補う光療法が中心。その他の薬物療法や心理療法、食事療法なども併せて、主な治療法をご紹介します。

拒食症の場合栄養失調状態からの回復が第一なので、最初の治療は入院して行われます。退院後は拒食の原因となる心理的問題へ対処するための心理療法が必要になります。

暴食と意図的な嘔吐や下剤使用を繰り返してしまう「過食症」。拒食症と並んで代表的な摂食障害の一つです。過食症の主な原因と症状、過食症に伴う心身の問題を詳しく解説します。

過食症の治療は、外来通院で行うことがほとんど。大食衝動に対処するために心理療法が行われますが、衝動が制御できない、自殺願望が認められる場合などは、入院が必要な場合もあります。

過去のトラウマ体験が悪夢、フラッシュバックなどの形で続いてしまうPTSD。トラウマ体験を過去の出来事として終わらせるために、心理療法、薬物療法などで治療が行われます。

性に寛容な現代社会では浮気問題は避けて通れないものかも知れません。浮気はされた側の心の健康を損いますが、浮気した側にも「セックス依存症（SEX依存症）」のような心の病気が関与している可能性があります。詳しくご説明しましょう。

気分が良く、自信がみなぎっている時は自己を過大評価しやすいですが、他人は気付いても本人はなかなか気付かないものです。知らず知らずの内に自己認識が誇大妄想に近くなっている場合もあります。

蛋白同化ステロイド（筋肉増強剤）はスポーツ選手によって不正に使用されることがあります。ステロイドの乱用は身体面のみならず精神面にも悪い影響を与えます。