医師 / メンタルヘルスガイド中嶋 泰憲

不眠症状の解決のために有効な睡眠導入剤。代表的な睡眠導入剤であるベンゾジアゼピン系睡眠導入剤について、作用機序、種類、副作用の基礎知識をわかりやすく解説します。主なベンゾジアゼピン系睡眠導入剤一覧も、併せて紹介。

「こんな相談をするのは恥ずかしい」という心配は無用。カウンセリングで相談できること、カウンセリングの効果や役割、カウンセラーから質問されることなど、安心してカウンセリングを受けるための基礎知識をまとめました。

老年期は、うつ病の好発年齢ですが、うつ病による心身の不調を「年のせい」として、うつ病を見過ごしやすく、未治療のうつ病は、60歳以上での1万人を越える自殺者数とも結びついています。老年期のうつ病の要因、症状の特徴を詳しく解説します。

境界性パーソナリティ障害は、適切な治療を受けることが大切。主要な治療法である薬物療法と心理療法について、わかりやすく解説します。

お酒は私たちの生活に欠かせないものですが、その正体はアルコールという化学物質で、中枢神経系に作用します。一度に大量飲酒すると、呼吸が止まり、命の危険が生じる事もあります。

長期間の大量飲酒は破滅的な結果を招きます。アルコール依存症についての正しい知識は是非、身に付けておきたいものです。

過量のアルコールを長期間飲み続けていると、アルコールに対する依存が生じてしまい、急に飲酒を中断すると禁断症状が出現します。

強迫神経症は、特定のことが極端に気になってしまう強迫観念と、不安を軽減しようと行ってしまう強迫行為が特徴的な心の病気。心というより、神経科学的に問題が生じる脳の病気と見ることもできます。特徴、症状、原因について詳しく解説します。

強迫神経症の強迫観念と強迫行為は、日常生活に必要なルーチンをこなせなくなるほど、その人の時間を費やしてしまいます。強迫神経症から回復するためには、治療が不可欠です。強迫神経症の治療を詳しく解説します。

アルコール依存症の原因には、脳内の神経科学的変化とともに、脳の変化を悪い方向に拍車をかける心理的、環境的要因などが複雑に絡んでいて、アルコール依存症から回復するためには正しい治療が不可欠です。アルコール依存症の治療法について詳しく解説します。