中嶋 泰憲

医師 / メンタルヘルスガイド中嶋 泰憲

なかじま やすのり

慶応大学医学部卒業後、カリフォルニア大学バークレー校などに留学。留学先でのカルチャーショックから、自身も精神的な辛さを感じたことを機に、現代人のメンタルヘルスの重要性を悟りました。精神病院の現場から、みなさまの毎日の心の健康管理にお役に立てるよう、メンタルヘルスに関する情報発信を行っていきます。

ガイド記事一覧

  • 心の病でCT検査?精神科受診時に画像診断をする理由

    心の病でCT検査?精神科受診時に画像診断をする理由

    不安や抑うつ、幻覚などの精神症状を理由に精神科を受診すると、画像検査を行う場合があります。「心の病でCT?」と不思議に思われる方も多いかもしれません。今回はうつ病や統合失調症などの心の病気に対して画像検査を行う理由と、診断時のCTやMRI、fMRIなどの画像診断機器の使い分けについて、詳しく解説します。

    掲載日:2016年11月30日メンタルヘルス
  • 職場で強いストレスを感じるときの対処法

    職場で強いストレスを感じるときの対処法

    一億総活躍が唱えられる昨今、対処すべきストレスとして真っ先に挙げられるのは職場ストレスかもしれません。特に、他の人は平気そうなのに、自分だけつらい…と感じる場合、ストレスへの対策法を一度見直してみた方がよいかもしれません。あわせて、精神医学的な観点からは選んではいけないストレス解消法についても詳しく解説します。

    掲載日:2016年10月25日メンタルヘルス
  • 急に奇抜なファッションをするのは心の病気の前触れ?

    急に奇抜なファッションをするのは心の病気の前触れ?

    うつ病や統合失調症など、心の病気にはしばしば前触れがあります。奇抜な服装を急にし始めた……というような場合も、それらの前触れの可能性があります。今回は奇抜な服装を例に、個性の問題で済むことか、それとも心の病気などの可能性も考えるべきなのか、その判断に役立つ精神医学的な基礎知識を詳しく解説します。

    掲載日:2016年09月27日メンタルヘルス
  • 家族が心の病気になったとき、知っておくべきこと

    家族が心の病気になったとき、知っておくべきこと

    もし家族が突然、うつ病や統合失調症などの心の病気を発症したら……。身体の病気と同じように、よく知らない病気について正しく理解することは大変です。しかし、家族が病気について正しく理解していることは、患者さんの順調な回復を支えるためにも極めて重要です。詳しく解説します。

    掲載日:2016年08月28日メンタルヘルス
  • 「ポケモンGOが心の健康に効く」は本当か

    「ポケモンGOが心の健康に効く」は本当か

    いま話題のスマートフォン用アプリ「ポケモンGO」。配信直後から、ゲームのために外へ出ることで、心の健康によい影響があるという報告が挙げられています。今回は、このゲームの少し意外なメリットとして、心の健康維持に役立つ可能性を詳しく解説します。

    掲載日:2016年08月11日うつ病
  • うつ病・統合失調症…心の病気からの回復・完治とは

    うつ病・統合失調症…心の病気からの回復・完治とは

    うつ病や統合失調症などが完治するのかは多くの方が気にされるところでしょう。心の病気からの回復は、身体疾患からの回復以上に、複雑な面があります。問題になっていた症状が緩和しても、場合によっては病気が生み出した深刻な問題が続いてしまうことがあるからです。今回は心の病気から回復していく、おおまかな道筋とその多様性も詳しく解説します。

    掲載日:2016年07月28日メンタルヘルス
  • 抗うつ剤、抗精神病薬…心の病気の治療薬の副作用

    抗うつ剤、抗精神病薬…心の病気の治療薬の副作用

    どんな病気でも、長めの服薬が必要になるような場合、治療薬の副作用を心配される方は少なくありません。特にうつ病や統合失調症などの心の病気の場合は治療のイメージがわきにくいのか、不安になる方も多いようです。治療薬の副作用を過度に心配せず、適切に治療に臨めるよう、心の病気の薬の基礎知識を解説します。

    掲載日:2016年07月26日メンタルヘルス
  • 過度の閲覧が心を壊す? SNS依存に気をつけて!

    過度の閲覧が心を壊す? SNS依存に気をつけて!

    SNSは多くの人にとって、もはや生活の一部でしょう。人によっては1日のかなりの時間がそれに費やされているかもしれません。しかし、何事も度が過ぎれば、問題が現れやすいもの。場合によってはSNSが心の調子を崩す原因になる可能性もあります。今回はSNSに関連する心の問題を詳しく解説します。

    掲載日:2016年06月28日メンタルヘルス
  • 喫煙者はうつ病になりやすい?タバコと心の意外な関係

    喫煙者はうつ病になりやすい?タバコと心の意外な関係

    過度の喫煙は健康への大きなリスク要因です。病気の療養中は特に喫煙を控えたい時ですが、心の病気の患者さんの喫煙率は全体的な数字よりかなり高いという実態があります。その原因や治療に及ぼす悪影響と共に、喫煙が抑うつ的な心理傾向につながりやすいことも詳しく解説します。

    掲載日:2016年06月14日依存症
  • サイト閲覧、ゲーム課金…ネット依存症の症状と治し方

    サイト閲覧、ゲーム課金…ネット依存症の症状と治し方

    アメリカ精神医学会で「「インターネットゲーム障害」が、研究段階の新たな診断名に加えられました。日本でも「ネトゲ依存」「スマホ依存」などの言葉があるようですが、インターネットへの依存は、毎日の生活に深刻な支障をもたらすことがあります。ゲームへの課金も問題です。インターネット依存症について詳しく解説します。

    掲載日:2016年06月02日メンタルヘルス
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