医師 / 感染症・健康情報ガイド西園寺 克

頭痛、発熱、鼻水、くしゃみ、喉の痛み、咳など、風邪の症状の程度や続く期間は様々です。特徴をそれぞれ解説しておきましょう。

風邪に似た症状で、何の対策も取らずにいたら、違う病気だったということも少なくありません。ここでは風邪と似た主な病気を確認しておきましょう。

「風邪」は呼吸器の症状を主とする感染症という定義が広く受け入れられると思います。ここでは、風邪の症状と原因をご紹介していきます。

暑さが厳しい夏。湿度・温度の変化に伴う病気・事故の多い季節です。月別に多い健康被害と、夏を元気に過ごすための健康管理のポイントをご紹介します。

肉の生食は危険で、食中毒リスクをゼロにすることはできません。しかしそれでもユッケを始めとする生肉や、柔らかいレアの焼肉を諦められない人はいるでしょう。危険が指摘されている生肉を少しでも安全に楽しむために、殺菌効果のある薬味、調味料、酒、乳酸菌などを活用したできる限りの自衛策をご紹介します。

節電で空調の設定温度が高いかもしれない2011年の夏……。実は食後は体温が上昇するため、「食事誘導性熱産生」が大きい食事は夏バテの原因になる可能性があります。暑い季節を夏バテせずに乗り切るために、栄養バランスのよいベジタリアン的食生活を始めてみませんか？

今問題になっている放射線物質には「ヨウ素」「セシウム」などさまざまなものがあります。日本人の場合、通常の食生活自体が放射性ヨウ素による被曝予防になっているとも考えられます。放射性物質の基礎知識と、買い占めの前に手軽にできる対策法をまとめました。

パソコンやIHクッキングヒーターを始め、多くの家電が発している電磁波。そもそも電磁波とは何でしょうか。電磁波の身体への影響、電磁波過敏症の症状などを解説しながら、電磁波が危険なのか心配不要のものなのかを検証していきます。

徐々に陽射しが暖かになってくる春。花粉症、黄砂、麻疹、飲酒事故、五月病などの他、健康診断で体の異変に気づく人が多いのもこの季節です。月別に多い健康被害と、春を元気に過ごすための健康管理のポイントをご紹介します。

寒さと乾燥が厳しい冬。風邪、インフルエンザ、ノロウイルス、飲酒事故、積雪による転倒などの病気・事故の多い季節です。月別に多い健康被害と、冬を元気に過ごすための健康管理のポイントをご紹介します。