河野 真希

一人暮らし・簡単一汁三菜レシピガイド河野 真希

かわの まき

暮らしスタイリスト・一人暮らしアドバイザー・料理家。自らの一人暮らし体験を元に取材や研究を重ね、各種メディアで情報を発信。料理や家事、インテリアなど、気持ちのいい暮らしを作る、はじめるためのライフスタイル提案を行う。

ガイド記事一覧

  • 焼き鳥缶で。鶏のマヨネーズ焼き

    焼き鳥缶で。鶏のマヨネーズ焼き

    そのままで食べても美味しい焼き鶏缶ですが、一手間かけて、オシャレな一品に。夕ご飯のメインに、お酒のおともに、おもてなしの一品に、どうぞ。

    掲載日:2009年09月08日一人暮らし
  • 買い置きで。安・早・楽・旨の缶詰レシピ

    買い置きで。安・早・楽・旨の缶詰レシピ

    早く食べたい人、簡単に手早く作りたい人、安く食べたい人、しかも美味しいのがいい人にとって、便利で嬉しいのが缶詰。一人暮らしにおすすめなその理由と、超簡単レシピを4品お届けします。

    掲載日:2009年09月08日一人暮らし
  • 一人暮らしの収納を考える2?スペース作り

    一人暮らしの収納を考える2?スペース作り

    『一人暮らしの収納を考える1?分類する』に引き続き、分類したモノをしまうスペースをどう使いこなすか、スペースが足りないときはどう作るかについて考えます。そのポイントは“仕切る”こと!

    掲載日:2009年08月25日一人暮らし
  • 壁がキャンパスに変わるウォールシール

    壁がキャンパスに変わるウォールシール

    部屋の壁を傷つけずに、楽しくディスプレイしたい。今回はそんな願いをかなえるオシャレなウォールシールご紹介します。どこか物足りなかったインテリアをワンランクアップさせてくれるはず。

    掲載日:2009年08月11日一人暮らし
  • ひとりご飯は、食中毒に気をつけて

    ひとりご飯は、食中毒に気をつけて

    高温多湿の日本の夏。一人暮らしにとっては作り置きや買い置きが便利ですが、この季節は食中毒が気になります。食事や料理のときに心がけておきたい注意点をお届けします。

    掲載日:2009年08月04日一人暮らし
  • 一人暮らしの収納を考える1?分類する

    一人暮らしの収納を考える1?分類する

    狭い部屋に住んでいる一人暮らしにとって、収納スペースを作り、無駄なく使うことは、気持ちよく暮らすために大切なこと。私が考える第一のポイント『分類する』について、実践しやすくご紹介します。

    掲載日:2009年07月14日一人暮らし
  • ネバネバ&スッパ! パワーアップそうめん

    ネバネバ&スッパ! パワーアップそうめん

    オクラに長芋、納豆などのネバネバした食べ物に梅干しをプラス。疲労回復効果の高い食材で夏バテも吹っ飛ばしましょう。切って、乗せて、混ぜるだけの簡単素麺レシピをご紹介します。

    掲載日:2009年07月07日一人暮らし
  • 韓国冷麺風ピリ辛そうめん

    韓国冷麺風ピリ辛そうめん

    暑いと辛いものが食べたくなります。そんなときは、ピリッと辛いキムチを使い、冷麺にみたてた韓国風の素麺はいかが。暑さで頭がしゃきっとしないとき、ちょっと元気を出したいときに、おすすめです。

    掲載日:2009年06月23日一人暮らし
  • 夏の定番。七夕ご飯。素麺+野菜レシピ

    夏の定番。七夕ご飯。素麺+野菜レシピ

    七夕のご飯と言えば、素麺。簡単に作れて、喉越しもいい素麺は夏のひとりご飯の強い味方ですが、健康と美味しさをアップさせるために、野菜をプラスした素麺レシピをご紹介します。

    掲載日:2009年06月23日一人暮らし
  • 一人暮らしの節約術&貧乏体験 投稿編

    一人暮らしの節約術&貧乏体験 投稿編

    世の景気はぱっとせず、このところの冷たい風にぎゅっと財布の紐を引きしめている人も多いかもしれません。そこで今回は、一人暮らしのみなさんから寄せられた節約術や貧乏体験をご紹介します。

    掲載日:2009年06月09日一人暮らし
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