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すこやかのちえ 届けます。 健康食品アナリスト
大学で生物化学を学び、コンサルティングの経験を経て健康食品アナリストとして活躍中。サプリメントを上手に利用するためのちえや、誇張の多いダイエット食品・健康食品の広告を客観的に読み解くポイントなど、消費者目線でのサプリメント情報に定評がある。
ドラッグストアやインターネット通販には、ものすごく沢山のサプリメントやダイエット食品があふれています。では、それを購入する時、どんな基準で選んでいるでしょうか? 食品であれば、「価格」「鮮度」「生産地」「量」「栽培方法」などがあるのと同じように、サプリメントも「価格」「広告の内容」「成分」「成分の効果」「成分の量」「内容量」「原材料」など、色々な選択基準があります。ただ実際には、どれが自分に合うのかわからないまま、広告に誘われてなんとなく買い、効果がわからないので別のサプリを探す…といったサプリメント難民になっている人も。 サプリメントは、上手に使えば健康や美しさを維持するためのツール(道具)として役立ちます。でも、選び方や使い方を間違えれば、時間とお金の無駄。 せっかく投資するのだから、本当に自分に必要なものを無駄なく選びたいですよね。そんな当たり前のサプリメント選びができるよう、皆さんをサポートしたいと思います。
溶けないサプリの見抜き方……溶解度実験にチャレンジ!
溶けないサプリを見抜く「溶解度実験」を行ってみました。同じように見えるサプリメント。でも、実はサプリの溶解度(溶けやすさ)には差があったりするのです。今回チャレンジした超簡易サプリメント溶解テスト、果たしてその結果とは⁉
溶けないサプリメントの見抜き方とは? 溶解度テストに挑戦!
同じように見えるサプリメント。でも、どんなに素晴らしい成分が入っていたとしても、溶けないで吸収されなければ意味は無いですよね。今回は、サプリメント溶解テストの方法をご紹介します。さらに、超簡単テストも考えてみました。ぜひお試しくださいね。
母の目線とプロの目線で!「こどものサプリmog」が子供の栄養バランスをサポート
お子さんの小食や偏食で、栄養バランスが気がかりな親御さんは少なくありません。生物化学を学び、10年以上サプリメントアドバイザーを務めてきた、健康食品アナリストの小浦さんもそのひとり。先天性の難病で食事が摂りにくい息子さんに必要な栄養を届けるために開発した秘話とともに、愛用者だからこそ伝えたいイチオシのポイントを教えていただきました。
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