体が喜ぶ健康レシピガイド五十嵐 ゆかり

いつもの料理をもっと美味しくしたい。でもどうしたらいいかわからない……そんな方にぜひ試してほしい調味料を、体が喜ぶ健康レシピガイドの五十嵐さんが教えてくれました！あっと驚く使い方も紹介されていますよ。

料理研究家として、長時間座りっぱなしになるレシピ開発や、出張をこなす五十嵐ゆかりさん。気になっていた、腰への負担解消につながったアイテムをイチオシしてくれました。

常備しておくと便利。食べて良し、フェイスパックにしても良しなコスパがいい「ペースト状の酒粕」をご紹介します。

10秒でみじん切りができるティファールのハンディチョッパーをご紹介します。これがあれば、たまねぎのみじん切りで目が痛くなることもありません。

風味豊かでかけるだけ料理を抜群においしくする「黒ごま油」と、オススメの納豆ご飯アレンジ術を紹介します。