臨床心理士／メンタルケア・子育てガイド福田 由紀子

2017年夏、大ヒット中のドラマ「過保護のカホコ」。親離れ子離れがテーマのドラマですが、自分の母親との関係に葛藤を抱えている子育て中のお母さんは、黒木瞳演じるママの毒母っぷりに、心がザワザワするようです。

「ていねいな暮らし」という言葉を近年よく目にするようになりました。子どもを寝かしつけた後、散らかった部屋を見て「ていねいな暮らしとは程遠いなぁ」と、時折落ち込むママは少なくないのではないでしょうか。

周りの同じ年頃の子どもたちと見比べて、「うちの子は、発達が遅れているのではないか？」そんな不安を持ってしまったとき、どのようにすればよいのでしょうか？

期日をはるかに過ぎたあとにランドセルの奥から蛇腹になったくしゃくしゃのプリントが見つかるというのは、小学生あるあるです。どうすれば、蛇腹プリントがランドセルの奥に生息しないようにできるでしょうか。

もっと色々なことにチャレンジしてほしいと思うのに、「できない」「無理」とすぐに尻込みしてしまう子どもがいます。どうしてそんなふうに思ってしまうのか、親はどんなことができるのかについて考えます。

「実はあの頃こんなことがあったんだよね」子どもがふと、過去の傷つきについて話し始めることがあります。そんな時、親はどういった対応をすればいいのでしょうか。

新入学の季節です。新しい環境に入っていく時は、いつもよりたくさんの勇気を必要とするタイミングですが、日常の中でも、一歩踏み出す勇気がほしい場面は時々訪れます。勇気を出すのは子ども自身。「その場面」で親ができることは、悲しいほどにありません。だからこそ「あと一歩」の勇気を子どもに手渡す方法を考えてみましょう。

子どもがちっとも言うことを聞かない。はじめは優しく諭していたけれど、だんだんイライラしてきて、つい怒ってしまう。そんなことはありませんか？

もうすぐ春。子どもたちの入園・入学シーズンがやってきます。子を持つ親にとって、子どもの入園や入学はひとつの大きな節目です。これを機に、と、ライフスタイルの変更を考えている人も多いと思います。この春、家族全員が気持ちよくスタートを切るために、今からできることを考えてみましょう。

2016年の大ヒットドラマ「逃げ恥」で、よく耳にした「自尊感情」。字面を見ればだいたいの意味は想像できるけど、「そもそも自尊感情って何？」「自信とどう違うの？」と思った人も多いかもしれません。子どもの自尊感情を高めるために親ができることを考えます。