清水 裕美子

    スキンケア・コスメガイド清水 裕美子

    しみず ゆみこ

    CAのキレイの秘密を徹底分析!CA流美容コンサルタント

    日本航空の客室乗務員として約5年勤務。乾燥や不規則な生活など過酷な環境の中でもなぜCAたちはみんなこんなにキレイでいられるのか?と疑問を持ち、およそ5000人のCAのきれいの秘密を観察・分析。「CA流美容」として発信。

    担当テーマ

    • スキンケア
    • ボディケア
    • 化粧品・コスメ
    • 時短美容
    • 姿勢・仕草

    講演・イベント情報

    活動実績

    執筆ガイド記事本数102
    メディア掲載実績7
    執筆書籍数2

    ガイドへの情報提供

    挨拶

    はじめまして。スキンケアを担当させていただきますCA流美容コンサルタントの清水裕美子です。 「CA流美容って??」と思われる方も多いと思いますので、簡単に説明させていただきます。 CA(キャビンアテンダント)は華やかなイメージを持たれがちですが、実際には機内の乾燥、時差、不規則な生活、気圧の差など美容の大敵に囲まれながらの生活です。そんな過酷な環境の中でもみんな入社当時より年齢を重ねるごとにどんどん美しくなっていきます。 それはなぜでしょうか? 実はCAという仕事の中で訓練されるスキルがキレイになるために活かされているからなのです。 それがあまりに生活の一部となり無意識に行われているので、本人たちも気づいていないほどです。 このCAの無意識のキレイの習慣をひも解いて、日常生活の中で取り入れやすいようにお伝えしていきます。 仕事も家事も子育ても! と、女性の幸せを満喫したい女性が多い今の時代、忙しさとキレイとの両立が大切になってきています。忙しくても賢くちゃっかりキレイになるためにCA流美容を役立てていただけたら幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。

    経歴・バックグラウンド

    2007年立教大学社会学部社会学科を卒業。
    日本航空インターナショナルに入社し、客室乗務員として約5年勤務。
    国内線勤務を経て、国際線ビジネスクラス、ファーストクラスなどを担当する。

    もともと肌が弱く、アトピー、敏感肌、にきびなどの肌トラブルの他、金属アレルギー、慢性的な手荒れ、手湿疹、脊柱側弯、それに伴う肩こり、腰痛など美容・健康上のたくさんの悩みを抱えていたため、乾燥や不規則な生活の中で肌も身体がボロボロになってしまわないかと不安を抱きながら入社した。

    しかし実際入社してみると過酷な環境のはずなのにみんな肌もつるつるで年齢不詳の美魔女もたくさんいる。「なぜこんな過酷な環境でこんなにキレイでいられるのか?」と疑問を持ち、美容コンプレックスを抱えるからこその強い探求心で、5年間でおよそ5000人のCAのキレイの秘密、習慣を観察、分析。

    CAの無意識の美容習慣を体系化し、セミナー活動、執筆活動などを通し今まで意外にも知られていなかったCA流美容を発信する。

    現在は2児の母となり、美容と旅行を中心に、「書く」お仕事で自分らしいライフスタイルを作る方法を発信している。

    経営・所属している企業・団体・協会

    キャビンアテンダントがおすすめする女性のための総合情報サイトCA Medelia運営
    CA Media  http://ca-media.jp

    ホームページ・運営サイト

    趣味・特技

    茶道、料理、読書 ヨガ、フィギュアスケート

    メディア掲載実績

    メディア掲載実績一覧

    雑誌Tarzan
    新幹線と長時間フライトでも 気持ちよく眠るマル秘メソッド。
    2017年11月09日
    新聞聖教新聞
    ガールズトピック 梅雨のヘアセット&メーク
    2016年05月20日
    雑誌美人百花
    「転職して、実際どうでしたか?」
    2015年06月12日
    雑誌CHANTO
    習慣 4 「~しながら」行動で同時に進める キャビンアテンダントがやっている「ながら美容」
    2015年04月07日
    新聞公明新聞
    きれいになる睡眠のコツ
    2015年03月12日
    • 一般書籍
      ファーストクラスCAの心をつかんだ マナーを超えた「気くばり」

      ファーストクラスCAの心をつかんだ マナーを超えた「気くばり」

      2020年07月21日

      詳しく見る

    新着記事

    記事一覧

    • 翌日に来る「旅行疲れ」を解消!元国際線CAの簡単リカバー術

      翌日に来る「旅行疲れ」を解消!元国際線CAの簡単リカバー術

      旅行は楽しいけれど、体は疲れる……。旅行後の疲れを一晩で解消するためには、帰宅後の行動を計画的に行うことが大切です。ここでは筆者が国際線キャビンアテンダント時代に身に付けた、翌朝の身体のすっきり度合が変わる効率的な疲労解消法をご紹介します。

      掲載日:2024年11月20日ボディケア
    • 飛行機での服装!長時間でも機内で快適に過ごすCAおすすめの服装

      飛行機での服装!長時間でも機内で快適に過ごすCAおすすめの服装

      長時間のフライトでも快適な服装とは? 飛行機に乗る際、「機内ではどんな服装がベストなの?」「ラフすぎる格好は周囲の目が気になる」そんな疑問やお悩みをお持ちの方のため、CAが心掛ける飛行機内で快適に過ごすための服装のポイントを伝授いたします。

      掲載日:2024年11月18日ボディケア

    人気記事ランキング

    1. 1飛行機での服装!長時間でも機内で快適に過ごすCAおすすめの服装
    2. 2翌日に来る「旅行疲れ」を解消!元国際線CAの簡単リカバー術
    3. 3飛行機でメイクは落とす?長時間フライトでも機内で快適に過ごすコツ
    4. 4飛行機内で快適に睡眠するためには?CA直伝のおすすめの方法
    5. 5飛行機での脚のむくみ対策5選……キャビンアテンダント直伝!

    All About ニュース 新着記事

    記事一覧

    イチオシ 新着記事

    イチオシ一覧

    • 旅コスメとしても大活躍!コンパクトなマルチパレット

      旅コスメとしても大活躍!コンパクトなマルチパレット

      旅行に連れていくコスメの条件は、荷物にならないことと、写真映えするメイクができること。「PARADISE DUAL PALETTE(パラダイス デュアル パレット)」は、チークからノーズシャドウまで、マルチに使える手のひらサイズのコスメ! スキンケア・コスメガイドの清水さんのお眼鏡に叶った、注目ブランドのアイテムをご紹介します。

      掲載日:2019年07月04日化粧品・コスメ
    • 紫外線対策だけじゃない!4拍子そろった日焼け止めクリーム

      紫外線対策だけじゃない!4拍子そろった日焼け止めクリーム

      紫外線をしっかり防ぐのは当たり前! 最新の肌ケア、大気汚染対策、軽いつけ心地……。一石四鳥の日焼け止めクリームを「紫外線対策はパーフェクト」の肌診断実績を誇る、清水さんが紹介してくれました。

      掲載日:2019年07月04日スキンケア

    カテゴリー一覧

    All Aboutサービス・メディア

    All About公式SNS
    日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。
    公式SNS一覧
    © All About, Inc. All rights reserved. 掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます

    その道のプロ・専門家約900人

    起用ガイドが決まっていない方はこちら