フットサルの普及を目的として、フットサル関連電子書籍アプリなどのコンテンツやTwitterなどで情報発信を続けている。
自分自身も2002年よりフットサルを始め、そのスポーツの魅力に虜になりました。今でも最低週一回はフットサルをしています。 そして、「フットサルをもっと広めたい」 その想いの元、フットサル関連電子書籍アプリなどのコンテンツや、Twitterなどで情報発信を始めました。 ですが、フットサルはまだまだマイナースポーツだと言われています。 そんな現状を踏まえ、フットサルを知らない方々にも分かりやすい内容を意識し、「フットサルの魅力」「フットサルの始め方」「フットサルの可能性」などをお伝えしていければと思っています。
フットサルのポジションと役割・適正を解説!
今回はフットサルのポジション名・由来・役割などをご紹介します。あくまでもフットサルの基本は全員攻撃・全員守備です。基本ポジションは流動的に変わりますので、様々なポジションをこなせるプレーヤーを目指して下さいね。
運動前後の2分間ストレッチメニュー!ストレッチの目的や効果も解説
今回は運動前後に行うことで、ケガ予防・運動能力向上・疲労回復促進などの効果があるストレッチのやり方・方法を写真付きでご紹介します。ストレッチの形は数多く存在しますが、今回はフットサルということで、下半身ストレッチを2分間で行えるものをご紹介します。
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