くぼ なおこ
心と体健やかに美しく
美容ライターを続ける中で、美容&健康には心身のバランスが大切だと気づき、DTWフラワーエッセンスプラクティショナー、AMPP(仏植物療法普及医学協会)認定メディカルフィトテラピスト、スポーツアロマテラピーアドバイザーの資格を取得。各媒体で独自情報を発信、商品開発やイベントプロデュースも。
ツヤ肌メイクにおすすめ!下地やパウダーでうるうる肌
ここ数年、ハーフマットが主流でしたが、今春、メーカーがこぞって発表したのは、艶肌を作るベースアイテムでした!
肌に優しい!ナチュラル&オーガニックコスメ
肌に優しく使えることで人気のナチュラル&オーガニックコスメ。最近では、使用感や発色の良さがアップした!2018年の春に使いたいコスメとは?
クレンジング不要!石鹸で落とせるファンデーション
敏感肌さんでも使いやすい石鹸で落とせるベースメイクを紹介します! 簡単にクレンジングできますが、カバー力や機能性などはバッチリです。
神技ハンドテクニックで効果を出す!人気エステを体験
2015年5月に銀座にオープンした「Ache by Style m(アチェ バイ スタイルエム)」は、ハンドテクニックへのこだわりで話題沸騰中のエステサロン。その人気の秘密に迫ってみましょう!
セレブにも人気!グルテンフリー生活の基本と注意点
小麦粉に含有されているタンパク質の一種、グルテンを除いた食事療法「グルテンフリー」をご存知でしょうか。パン主食のアメリカで主に実践され、一部日本人のアレルギーの視点からも注目されてきています。健康と美容に欠かせない食事療法のひとつとして、基本知識とその課題について執筆してみました。
オーガニックサロンの極上フェイシャルエステとは?
話題のサロン「ジョンマスターオーガニックTOKYO」での、「Sinn Purete」のフェイシャルトリートメントを体験レポートします!
ハーブティーで女性ホルモンの悩みをケア!
ハーブティーはただ、身体に優しいだけではありません。実際に女性特有の不調には植物療法が有効であり、ハーブティーをメディカルに取り入れることが可能です。今回フランスのフィトテラピーで推進されるハーブについてお話しさせて頂きたいと思います。
話題のオーガニック&ローチョコレートに注目!
ダイエットにも冷えにも大敵な糖質ですが、無理にやめてしまうとかえってよくない場合も。今回はオーガニック&ローなチョコレートに焦点を当ててみました。栄養価が高く、罪悪感の少ないチョコレートを美味しく、楽しく取り入れてみてはいかがでしょうか?
注目の呼吸法「トランスフォーメーショナル・ブレス」
最近美容業界ではもちろん、健康面でも注目されているのが「呼吸法」です。その中でも全世界で注目されている新しい呼吸法を取材してみました。呼吸することでさらなる可能性が広がります!
デリケートゾーン脱毛の最新事情
デリケートゾーン脱毛について、だいぶ興味を示す女性たちが増えてきました。セルフでやるのか、クリニック?サロン? どういう順番で、どういうプロにまかせたらよいのか。今回、日本で唯一のデリケートゾーン脱毛サロンの方に事情やメリットについて、お話を伺いました。
その道のプロ・専門家約900人
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