お弁当関連情報(7ページ目)

ケチャップライスをベースとして、チキンやその他具材を段々にデコレーションしました。「クリスマスカラー」のカップライスです。

ケチャップライスをベースとして、チキンやその他具材を段々にデコレーションしました。「クリスマスカラー」のカップライスです。

今回は、豆乳とオートミールのポテトグラタンレシピをご紹介いたします。ホワイトソースのとろみの秘密は、オートミール。豆乳を使ってヘルシーなグラタンにしました。じゃがいもをレンジ加熱すれば、ぐっと短時間でできます。ぜひお試しくださいね。

ごはんがすすむ、しっかり味付けの「イカの炒め物」レシピをご紹介いたします。冷めても美味しいお弁当にぴったりのおかず。たっぷりのゴマで精力もつき、イカの炒め物やゴマのコク豊かな野菜の和え物が詰まったお弁当はきっと男性にも満足いただけます。

ごはんがすすむ、しっかり味付けの「イカの炒め物」。冷めても美味しいお弁当にぴったりのおかずです。

鶏肉をコーンクリームで煮込んだ、子供たちが大好きなとろ～りクリーミーなお弁当です。

ここ1～2年話題になっている、塩スイーツ。今回は、ほんのり塩を効かせて、黒ごまのクッキーを作りました。塩のうまみが甘みを引き立て、とてもおいしい！

鶏肉をコーンクリームで煮込んだ、子供たちが大好きなとろ～りクリーミーなお弁当です。

夏も過ぎ、とてもすごしやすい日和となりました。近所の公園のお散歩に、美味しいハンバーガー弁当はいかが？　手作りのパティ（お肉）で子供たちも大喜び♪

たまご、お肉、野菜がたっぷり！　短時間で栄養満点、彩りのよいお弁当をつくります。