肩こりの原因・しくみ・肩こりに潜む病気(2ページ目)

いつのまにか手首に負担が！ペットボトルや瓶のフタを開けようとしたら手首が痛むことに気付いた、という人もいます手首の痛みで困った経験はありませんか？手首が常に痛いというわけではないけれど、マグカップを持つと痛む、ペットボトルのふたを開ける動きで痛むなど、日常のちょっとしたことで、手首の痛みが気になった...続きを読む

肩こりは遺伝するの？身内に肩こりの人がいると自身も不安になる場合が多いようです「両親ともに肩こりがひどいので、私もひどい肩こりになっているのだと思います」「おばあちゃんが、ずっと肩こりで悩んでいたので、私もそのうち肩こりになるかもしれません」といったように、肩こりが遺伝することを心配している方がいま...続きを読む

月経前に悪化？周期的に起きる女性の肩こり毎月やってくる女性特有の肩こりをご存じですか？肩こりに悩む女性はとても多いですが、毎月同じ時期に肩こりが悪化する気がする、という声もあります。なんとなく気分がすぐれず、気持ちが不安定になったり、頭が重く頭痛を伴うといったケースも多く、疲れやストレスのせいだと思...続きを読む

「座る」という行為。立っているよりも座っているほうが、楽になるイメージがありませんか？しかし、座り方によっては『肩こり』の一要因となることも。どうして座ると肩こりになるの？肩こりグッズが手放せなくなっていませんか？座り姿勢の癖により、背骨のカーブが変化し、肩こりの一要因となることがあります。背骨は本...続きを読む

肩こり、頭痛、めまい、胃腸障害、動悸、息切れなど、つらい症状はあるものの、病院で検査をしても異常が見つからず、「自律神経失調症でしょう。」と言われるケースが多々あるようです。自律神経失調症になりやすい度チェックもご紹介しましょう。自律神経失調症は感情が影響する？気分がモヤモヤしただけでも自律神経系が...続きを読む

なんだか、最近は元気が出ないし、仕事をする意欲もわかない…。と感じることはありませんか？元気が無い、気力が無いという人の中には、なかなか良くならない肩こりに耐えているケースが多く見られます。この肩こり、もしかすると「うつ病」に伴うものかもしれません。なかなか良くならない肩こりの原因は？肩こりの原因は...続きを読む

今まで、首の痛みや肩こりの症状が無かったのに、最近になって痛みやコリが気になり始めた、ということはありませんか？過去の怪我が原因で、後々に首の痛みや肩こりになりやすい状態に……。あなたは大丈夫でしょうか？忘れた頃にやってくる首の痛みと肩こり怪我をして以来、デスクワークで肩がこるようになったという例も...続きを読む

二の腕の筋肉がプルプルになりやすい理由引き締まった二の腕を手に入れるためには、バランスのよい筋肉をつけることが大切男女を問わず、引き締まった二の腕にあこがれる人は多いようですが、日常生活の動作だけではなかなか鍛えられず、年齢とともにたるみやすいのも、この二の腕。手のひらを天井方向へ向けて、腕を体の横...続きを読む

むちうち後に肩こりなどの症状も肩こりや首の筋肉のこわばり、これってもしかすると、少し前の追突事故のせい？そんな心配はありませんか？肩こりの悪化や頚部の症状、頭痛などが、自動車の追突によるケースがあります。＜目次＞「むちうち症」の症状……肩こり・首筋の張り・めまいなどむちうちの首へのダメージは想像以上...続きを読む

肩こりと同時に、目の不調を感じるケースは少なくありません。「肩こりだから、目の調子までおかしくなるの？」という質問も多いのですが、中でもドライアイと肩こりには、共通してなりやすい状態があるようです。自覚症状が無くても肩がこっている！目の違和感と肩こりを感じている人はとても多いです自覚症状のある症状と...続きを読む