引き続き、イギリス旅行中の肌のトラブルと、日本から持っていくと便利なものをご紹介します。
乾燥ヘヤー用またはフケ性頭皮改善用のシャンプー
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| ガイドの現地調達：ナイゾレルは皮質学者の研究のもとに開発されたシャンプーでフケ性の方の悩み解決に役立ちます。 |
イギリス旅行の際は保湿性の優れたシャンプー・リンスを携帯しましょう。
特に普段からフケの気になる人、頭皮に痒みを感じる人は、自分に合ったものを用意しておきましょう。
のど飴、うがい薬、携帯スプレー
乾燥したイギリスの朝、目が覚めてみると、声が別人の声のようになっていた、というのはガイドの個人的な経験です。これはセントラルヒーティングで乾燥した室内の空気のせいです。のど飴をポケットに忍ばせておくと重宝します。また、ウイルスは乾燥した風に乗って鼻や口から入ってきます。イギリス旅行中はうがいを忘れないようにしたいものです。
うがいの代替として使える携帯スプレーもあると便利でしょう。うがいの代わりに鼻の穴の中にスプレーすると、液体が鼻から喉に下がりながら病原菌を包み込み体外へ追い出す作用があります。
【注意1】
ガイドがロンドン滞在中に実際に使用し、ガイドには効果のあった商品の写真を参考までに掲載しています。が、ガイドに合うからと言って誰にでも合うとは限りません。個人の体質（特にアレルギー体質）などによって副作用が起こったり、効果が異なる場合もあるので注意が必要です。
またこれらの商品はイギリス各地にある薬局にて医師の処方箋なしに誰にでも簡単に購入する事ができるものですが、イギリスは日本と薬事法の規制が異なります。購入の際には薬局の人の説明・注意を聞き、使用の際には必ず説明書をよくお読みください。
【注意2】
2007年3月1日より、日本発の国際便全てにおいて、テロ対策のため、機内へ手荷物として液体を持込することが制限されています。詳しくは、「知っておきたい～海外旅行3つの新常識：液体類は機内に持ち込めない？！」（「旅の便利・お得情報」）を参照してください。
