いっぺんにではなくても、１年かけて捨て上手に！
「捨ててスッキリしたい！」という気持ちはわかりますが、あんまり焦らないで。
1～2日で大量のモノを捨てることは、意外とカンタンにできるものですが、問題はその後。いくら一度にモノを捨てても、それは「イベント」であって「習慣」にはなっていないので、ついついまたためこんでしまいがち。
ちょっとスローペースでも、ゆっくり「捨てる習慣・溜め込まない習慣」を身につけていく方が、後あと効果的です。
「今日はココを捨ててみようかな」
「今日はアレを買うのをやめてみよう」
という具合に、1年くらいかけて、じわじわと「捨て上手」への転身を計りましょう！
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