「習い事について」調査発表！(3ページ目)

1位はスポーツ

空いている時間にエクササイズ、気軽に始められるジム

習い事をしている50.3％の方が通っている「スポーツ」。「体力アップ」が当初の目的だったものの、「ストレス発散」「新しい仲間」といった付加価値もあるならやる気もアップ！ 様々な施設が使えるスポーツジムは、目標に合わせたレッスンを組み立てて、自分のペースで気軽に始められます。テレビを見ながらトレーニングできたり、ジャグジーやサウナ、広いパウダールームなど、設備が整っているジムが多いのも人気の理由。

屋外で気分もリフレッシュするスポーツ、ゴルフ

人気と言えば、女性誌でゴルフ特集をよく見ます。働く女性にブームのゴルフは、お洒落なウエアも揃っていて、ファッションを楽しみながら打ちっぱなしでストレス発散！ また、四季の変化を感じられるランニングも、気分爽快になれるオススメのスポーツです。
●記事「私に合うのは？ 体を動かすおけいこ診断」を参考にどうぞ。

いかがでしたか。おけいこトレンドをチェックしながら、自分に合うレッスンを見つけてみましょう。

次の記事では「サーキット場でカートデビュー！」をお伝えいたします。

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【関連リンク】
●記事「今こそ自分磨き！ 「おけいこ」のススメ」
●記事「理想のおけいこと出逢う方法」
●記事「長続きするおけいこ・スクール選びの秘訣」