All Aboutが実施している「年金生活と貯金」に関するアンケートから、2026年5月7日に回答があった、神奈川県在住68歳男性のケースをご紹介します。
回答者プロフィール
ペンネーム：クラウン
年齢・性別：68歳・男性
居住地：神奈川県
家族構成：本人、妻（65歳）
住居形態：持ち家（戸建て）
リタイア前の雇用形態：正社員
リタイア前の世帯年収：850万円
現預金：1200万円
リスク資産：800万円
「月2万円のペースで貯金できています」
年金生活で貯金ができているか、の問いに「貯金できている」と回答したクラウンさん。
ひと月当たりの現在の収入は「世帯の年金額24万円、配当金3万円」の合計27万円。
対する月の基本的な生活費は「食費6万円、住居費（固定資産税按分）1万5000円、光熱費2万円、通信費1万円、医療費1万円、そのほか6万5000円の合計18万円くらい」とのこと。
そのほかの不定期な支出を含めると、実際に貯蓄に回せるのは「月当たり2万円程度」で、年金生活における貯金額としては「ほぼ想定どおり」だと言います。
今の状況について、「住宅ローンの完済と、夫婦ともに厚生年金を受給できていることが大きいです。現役時代に比べて交際費や被服費が激減したため、ぜいたくをしなければ自然と手元にお金が残ります。ただ、固定資産税や住宅の修繕維持費などのまとまった出費は、現役時より重く感じます」とコメントがあります。
「昼間はショッピングセンターや図書館で涼む」
年金生活で特にきついと感じる支出については、「月2万円の光熱費。特に夏場や冬場のエアコン代が、近年の値上げで以前よりかなり家計を圧迫していると感じます」とクラウンさん。
そのため「夏の暑い時期は冷房代を浮かすために、昼間はショッピングセンターの休憩スペースや図書館で読書をして過ごすように」なったと話します。
物価高の影響も大きく、「スーパーの食品、特に卵や野菜の値段が上がっていることに驚きます。以前は1000円で買えた内容が、今は1500円くらいする感覚です。特売品を意識して選ぶようになり、嗜好品のお菓子などは買う頻度を減らしている」とのこと。
また税金や社会保険料についても、「年金から介護保険料や住民税が天引きされるため、手取り額を見ると思ったより引かれているなという印象です」と記述があります。
「新聞の定期購読をやめ、ポイ活を始めた」
普段の暮らしについて伺うと、「朝は散歩をして、午後は図書館や庭の手入れをして過ごします。買い物は週に2回、ポイントの付く日にまとめ買いをします。外食は月に1度、夫婦で近所の定食屋へ行くのが楽しみです」と回答。
年金生活になって始めたことは「ポイ活、家庭菜園」。やめたことは「ゴルフ、新聞の定期購読」だと言います。
一方で、想像していた老後と違って「意外と外食をしなくなったこと」には驚いたとクラウンさん。「現役時代は付き合いも多かったですが、今は家でゆっくり食べる食事が一番落ち着くようになりました」とコメントされていました。
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