Q. 40代女性。気持ちが落ち込みます。うつ病でしょうか？
気力がわかず、疲れやすい……もしかして、うつ病？
Q. 「40代女性です。最近、急に疲れやすくなり、気力がわかなくなりました。趣味だった習い事にも行く気になれず、理由もなく落ち込んで過ごしています。今までこんなことはなかったのですが、うつ病なのでしょうか？ 自分でできる改善法があれば、教えてください」
A. 抑うつ症状＝うつ病ではありません。まずは、他の病気との鑑別が大切です
気持ちがさえず、疲れやすくなると、「うつ病ではないか」と不安に思われるかもしれません。もちろん、実際にうつ病である可能性もあるでしょう。しかし、気持ちの落ち込みや憂うつ感などの「抑うつ症状」があるからといって、必ずしも「うつ病」とは限らないのです。実際にはうつ病ではない人が、「うつ病によい」といわれることを試しても、症状は改善しません。つらい精神症状が続いているなら、まずは病院を受診し、正しく診断を受けることが大切です。
抑うつ症状が出る病気はさまざまですが、特に20代後半から40代の女性に多い「甲状腺機能低下症」は、気持ちの落ち込みなどの精神症状が伴いやすい、よくある病気の1つです。甲状腺機能が低下すると、以下のような症状がよく見られます。
- 疲れやすくなる
- 寒さに弱くなる
- 皮膚が乾燥する
- 体重が増える
- 気力がわかなくなる
- 寝ても疲れが取れにくく、過眠傾向になる
目で見てすぐに状態が分かる外傷とは異なり、精神症状が出ている場合には、治療薬で改善するかの経過を見ていく必要があります。いずれにしても、抑うつ症状だけで自己判断は禁物です。適切に病院を受診することをおすすめします。
さらに詳しく知りたい方は、「寒さに弱い・うつ病的症状の原因に甲状腺機能低下症も」をあわせてご覧ください。
