「人前でうまく喋れない」「緊張で顔がこわばる」悩みが瞬時に解消する、超簡単な1アクション(画像)

間々田 佳子

間々田 佳子

顔ヨガ・表情筋研究家 ガイド

顔ヨガ講師を経て、表情筋研究家に。自身のたるみ顔を改善した経験を踏まえた顔の筋トレがメディアで話題となり、大手企業の社員研修や女性向けの大型イベントで講師をするなど、全国各地で活動している。著書は15冊以上・累計55万部超。ままだよしこメソッド株式会社代表取締役。顔の学校「MYメソッドアカデミー」主宰。

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フィンガーインスマイル_1
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フィンガーインスマイル_2
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いつも肝心な時に緊張して力が出せない 画像出典:fizkes / Shutterstock.com
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