毎日のお助けレシピ

1ヶ月自炊に困らない! 一人暮らし向けレシピまとめ100

一人暮らし向けのレシピをとにかく集めました! もやし・キャベツ・冷凍うどん・ツナ缶・作りおきOK・具だくさんみそ汁・材料3つだけ・15分パスタ・丼もの・30分で4品できる一汁三菜レシピ、全部合わせて100ちょっと。迷った時の参考に超おすすめです!

執筆者:All About 編集部

もうメニューに困らない! 一人暮らし向けお役立ちレシピ

「冷凍うどん」を使った簡単・絶品レシピ10選
「冷凍うどん」を使った簡単・絶品レシピ10選

ストック食材として便利な冷凍うどん。普通のうどんだけじゃなく、バリエーションのあるレシピを楽しみたいですよね。簡単で絶品なうどんレシピをご紹介!

リンク: 一人暮らしの味方! 冷凍うどんを使った絶品レシピ10選|All About(オールアバウト)

サク飯派が喜ぶ“1品で済む”簡単「丼もの」レシピ15選
サク飯派が喜ぶ“1品で済む”簡単「丼もの」レシピ15選

栄養バランスもバッチリだけどお皿一つで済む丼ものはとっても便利。汚れ物も少なく洗い物も簡単で一石二鳥☆

リンク: 自炊サク飯派必見! 1品で済む簡単丼ものレシピ12選|All About(オールアバウト)

おかずも兼ねる「具だくさんなみそ汁」レシピ10選
おかずも兼ねる「具だくさんなみそ汁」レシピ10選

白いご飯とこれだけでOK!なぐらい「具だくさん」なみそ汁レシピだけを集めました! 汁物なら調理も簡単で、野菜の旨味も栄養もまるごととれて嬉しいことだらけ。

リンク: 一杯でおかずも兼ねる! 具だくさんなみそ汁レシピ10選|All About(オールアバウト)

とにかく早く! “15分”でできる「パスタ」レシピ10選
とにかく早く! “15分”でできる「パスタ」レシピ10選

一人暮らしの自炊登場率上位のパスタ。食べたい! と思ってから15分で速攻できるパスタレシピのみを集めました。

リンク: 一人暮らし必見! 15分で速攻できる簡単パスタレシピ10選|All About(オールアバウト)

節約の神! 「もやし」を使った人気レシピ10選
節約の神! 「もやし」を使った人気レシピ10選

節約の神様といえばこの「もやし」。似たようなレシピじゃ飽きちゃう! という人のために、簡単レシピを厳選で10個お届け!

リンク: 節約にピッタリ! もやしを使った人気・簡単レシピ10選|All About(オールアバウト)

大量に手に入る「キャベツ」をたっぷり食べるレシピ10選
大量に手に入る「キャベツ」をたっぷり食べるレシピ10選

蒸し・焼き・煮込み…キャベツのレシピはレパートリーが豊富ですよね。一度に大量に手に入るキャベツ、上手に食べきりましょう!

リンク: 蒸し、焼き、スープも! キャベツがたっぷり食べられるレシピ10選|All About(オールアバウト)

しっかり作りたい派! 30分で4品できる「一汁三菜レシピ」10選
しっかり作りたい派! 30分で4品できる「一汁三菜レシピ」10選

忙しくてもしっかり食べたい派必見。下ごしらえ+帰宅後の調理で30分以内に4品(一汁三菜)をつくる献立を10通りご紹介します。

リンク: 忙しい人専用! 30分以内で4品できる「一汁三菜レシピ」10選|All About(オールアバウト)

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※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。

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