「CookManager」をもっと便利に使う
ここでは一歩進んだ「CookManager」の使い方をガイドします。
■キッチンタイマーとして使う
ウィンドウ左上のタイマーアイコン（下図参照）をクリックすると、キッチンタイマーが表示されます。
レシピを見ながら実際に料理を作る場合には役立ちそうです。
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| あらかじめよく使われる時間が用意されているほか、「カスタム」ボタンを押せば自在に時間を設定できる |
■BMI・基礎代謝の計算
ウィンドウ左上の計算機アイコン（下図参照）をクリックすると、計算機が表示されます。
ここで年齢と身長、体重、性別を入力することで、入力した人のBMIと基礎代謝量（あくまで目安ですが）を知ることができます。
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| 1日あたりの推奨摂取カロリーも表示されるので、ウェイトコントロールを考えてレシピを選ぶ場合などはちょっとした助けになるかも！？ |
■レシピをメール添付で友人へ送る／受け取る
「CookManager」に登録したレシピは個々に、「～.cmr」という「CookManager」独自の形式ファイルに書き出すことができます。このcmrファイルは電子メールに添付して他の人に送ることができます。
～他の人にcmrファイルを送るには～
cmrファイルに書き出したいレシピを選択して、ツールバーの[ファイル]→［エクスポート］→[選択されたレシピ]→［メール添付用エクスポート］を選ぶと、任意のファイル名をつけたcmrファイルを任意のフォルダに保存することができます。
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このcmrファイルをメールに添付して、送付したい相手に送信すればOKです。
（ただし、受け取った相手がこのcmrファイルを読み込んでレシピを見るには、その人が使うPCにも「CookManager」本体が存在する必要があります）
～他の人から受け取ったcmrファイルの中身を見るには～
逆に、自分が誰かからcmrファイルを受け取ったら、[ファイル]→[インポート]→[メール添付用インポート]で受け取ったcmrファイルを自分のPCの「CookManager」に読み込むことができます。
この機能を活用して、知り合い同士でレシピを交換・共有することができますね。
■属性（グループ名／種類／量）の設定変更
レシピを登録するときにプルダウンメニューで表示されるグループ名や種類、量ですが、自分好みに変更できます。
ツールバーの[ツール]→［各種設定］で、「属性」タブを選び、内容を自分の好きなように書き換えてください。
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| プルダウンメニューでは1行が1つの名前とみなされるので改行しながら登録していこう |
■データのバックアップ
たくさんのレシピを登録したデータをバックアップできたら便利ですよね。
ただ、「CookManager」にはバックアップ機能が搭載されていません。
しかしご安心を。
「CookManager」本体があるフォルダに「Cook」というフォルダがあるのがわかりますか？
「CookManager」に登録したレシピはすべて、ここに格納されているのです。
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| 「Cook」フォルダをエクスプローラで展開したところ。登録したレシピが１つ１つフォルダになり、ここに格納される |
なので、直接、このフォルダを別の場所に保存すればバックアップは完了です。
リストア（バックアップしたファイルを再び「CookManager」に適用する）する場合は、「CookManager.exe」と同じフォルダに保存した「Cook」フォルダを置く（＝既存の「Cook」フォルダと差し替える）だけでOKです。
「CookManager」にはそのほかにもさまざまな機能がありますが、わからないことはツールバーの[ヘルプ]にヒントがありますので、いろいろ使って試してみてください。
レシピ管理ソフトは、意外と使い勝手の見極めが難しいジャンルだと改めて感じました。日記ソフトや家計簿ソフトなどにもいえることですが、入力が面倒だったり、入力したデータをひと目で参照しにくかったりするともうアウトです。続きません。
その点、「CookManager」は、使うほどに病み付きになるというか、入力がカンタンなので人によっては収集癖がうずいて、次から次へと自分のお気に入りのレシピをWebサイト上からコピーして登録したい欲求にかられると思います。
また、「CookManager」の最大の特徴は、レシピをcmrというファイルに書き出して、メールで他の人とやりとりできることです
1人だけでソフトにレシピをコツコツと入力しても、得られるのは徒労感と自己満足だけ……という、こうしたソフトにありがちな閉塞感に陥らずに済みます。
仲のいい料理好きの友達みんなでこの「CookManager」を導入して、互いのレシピを教えあうという楽しみもあります。
「料理のレシピを通じて人とつながれる」意味でも、このソフトはイチ押しです。
