3種の突起で足裏を刺激し、筋肉を緩めてセルフストレッチを叶える血液を心臓に送り戻すポンプの役割をする足は、「第二の心臓」と呼ばれます。また、足裏には反射区もあり、マッサージすると全身のケアにつながります。実際、足裏をゴリゴリともみほぐすと血液循環がよくなり、ぽかぽかと温まるのを感じます。
足裏マッサージにゴルフボールやテニスボールを用いる方もいますが、私は、スタイリッシュなシックスパッド「フットローラー」を使って、楽しみながらケアしています。
スタイリッシュなシックスパッドのトレーニングツール
MTGの「シックスパッド」ブランドのトレーニングツールは、ブラック×オレンジの配色が目印。CMに出演するクリスティアーノ・ロナウド選手やモデルの菜々緒さんなどの鍛えられた肉体に目を奪われますが、ツール自体のデザインも非常に洗練されています。スタイリッシュなトレーニングツールは、やる気を引き出し、より充実したトレーニングライフをサポートしてくれます。お部屋の雰囲気を損なわないので、思い立ったらいつでもトレーニングできるように、手の届くところに置いています。
出張や旅行に持っていける、軽量＆コンパクト
ブラック×オレンジの配色で、両サイドに「SIXPAD」のロゴが
私が愛用している「フットローラー」も、本格的かつスタイリッシュな「シックスパッド」ならではの世界観を受け継いでいます。
しかし、電気刺激によって筋肉トレーニングをサポートする「EMS」と違って、定期的に充電したり、電導ジェルシートを交換する必要はありません。フットローラーを床に置いて、足裏で転がすだけ。セルフストレッチが終わったら、本棚の隙間に置いています。
重量は約310g、長さ194mm×直径65mmと軽量＆コンパクトなので、自宅で使用するだけでなく、出張や旅行にも気軽に持っていくことができます。
つぼ押しではなく、足裏の筋肉を緩めるストレッチ
立った状態でフットローラーに片足ずつ乗せて、足裏を刺激
足裏を刺激するツールは、つぼ押しを目的とするものが多いなか、シックスパッドのフットローラーは筋肉を緩めるストレッチ効果をうたっています。形状の異なる3種の突起に秘密があるようです。
床に置いたフットローラーに足裏に押し当て、前後に転がしてみると、足裏に感じる刺激はつぼ押しとは明らかに違います。適度な弾性のある表面が足裏にフィットし、ストレッチをサポートしてくれるのです。
椅子などに腰掛けて、左右の足裏を同時にストレッチすることも可能ですが、私は、立った状態でフットローラーに片足ずつ乗せて、コロコロ転がします。足裏に当たる3種類の突起の違いを感じながら、体重をかける度合いを調整します。足裏への刺激がイタ気持ちよくて、すっかりクセになりました。
機能性とデザイン性を兼ね備えているのに、価格は良心的。シックスパッドのフットローラーは、ボディケアの意識をも高めてくれます。
DATA
MTG ┃シックスパッド フットローラー(SIXPAD Foot Roller)
サイズ：約 長さ194mm×直径65mm
重量：約310g
材質：エラストマー、ABS樹脂
