片付けのコツを身につけて、きれいなお部屋をずっとキープ！
片付けのポイントは「片付けを仕事だと思ってとりかかる」こと！
今回は、誰でも簡単に取り入れられる「自然と片付く5つの仕組み」の作り方をご紹介します。これが身につけば、「片付けてもすぐに散らかってしまう」「モノが捨てられない」などの悩みがなくなり、きれいなお部屋をずっとキープできるようになります。ポイントは「片付けを仕事だと思ってとりかかる」こと！
＜目次＞
片付けのコツ1：「なぜなぜ分析」で自分を知る
自分自身の価値観を掘り下げ、把握しましょう
そこで私がおすすめしたいのが「なぜなぜ分析」。自分自身に対して問いかけをし、出てきた答えに対してまた「なぜそう思うのか？」を5回繰り返す、という自己分析方法です。
- 自分にとって、大切なものは何？（お金・健康・家族以外で）
- 自分の長所はどんなところ？
- 時間を忘れて夢中になってしまうことは何？
- 憧れの人は誰？ その人のどんなところに惹かれる？
上記4つの設問に対して、「なぜ？」を繰り返してみましょう。出てきた答えには、あなたの真の価値観が反映されているはずです。
片付けのコツ2：モノの量を「見える化」し、持ち物の量を決める
冷蔵庫も「見える化」することで、家族や自分にとってほどよい食材の量が決まります
「自分の価値観」と「冷蔵庫の中身」というと、一見紐づかないように思えるかもしれませんが、そんなことはありません。たとえば「自分は食への意識が高い」と気づいた人は、「オーガニック」や「ローフード」といったような、体に良い食材を多く入れるのがほどよい、となります。
また「丁寧な暮らしが理想」という価値観の人は、将来的に、梅干しや味噌、塩などを自分で作りたくなる可能性があります。であれば、冷蔵庫にそのくらいのスペースを確保しておくのがほどよい、となるでしょう。
それでは引き続き冷蔵庫の中身を例にあげながら、「見える化」の方法についてご説明します。
■手順1：まず、中身をすべて出す
冷蔵庫に入っている食材を全部出します。
■手順2：モノを分類する
食材には「賞味期限・消費期限」というわかりやすい数字があるので、分けていきましょう。その中で賞味期限がOKの食材は、自分の食事作りの価値観を軸にカテゴリ分けします。
■ 手順3： ほどよい量を決める
最後は家族や自分にとって、持つのにほどよい食材量を決めます。買い物へ行く頻度、作る品数なども考慮しつつ、どのくらいの食材を冷蔵庫にストックしておくかを決めます。
片付けのコツ3：ムダ取りをして、効率よく収納する
よく使う1軍の食器は、取り出しやすいところに収納します
片付けのコツ4：5つの「S」を意識して時短する
モノが減ったら、次は家事の時短を目指します。家事のポイントは、5つの「S」に落とし込むことができます。ここを意識しましょう。- 整理：家事を増やさない仕組みを作る
- 整頓：モノがいつでも使える仕組みを作る
- 清掃：モノを汚さない仕組みを作る
- 清潔：きれいな状態を維持する仕組みを作る
- しつけ：ルールを破らない仕組みを作る
また、家事の時短で特に効果的なのは「やめることを決める」こと。その中でも「時間がかかる家事」に焦点を当てて「やめる」と、あっという間に自由時間ができることに気がつきます。おすすめは料理と洗濯です。ふだん家の中でやっている行動を書き出してみると、発見がありますよ。
片付けのコツ5：カイゼンを続ける
家族と一緒に、カイゼンするべきポイントを見つけましょう
「どこか使いにくいところはない？」と家族に聞いてみてください。カイゼンするべきポイントは、必ずあるはずです。そこに新たな「仕組み」を導入することで、暮らしがプラスに変化することを体感したら、きっとお片付けを楽しく感じるようになり、さらに片付けたくなることでしょう。
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