ゲームでは集中するのに、勉強だと集中力が続かないのは何故?

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時間を忘れて没頭するゲーム「この集中力を勉強に活かせないものかしら…」そう思われる親もいるでしょう

「ゲームだったら何時間でも集中してやっているのに、勉強となれば全く集中しなくて……」 このような悩みを、小学生の子供を持つ親から、しばしば耳にします。確かに、ゲームだったら食事も忘れるくらい没頭して集中しているのに、勉強だと全く続かない子供っていますよね。

学習への集中力が低い子供は、勉強机に向かっていても何となく時間を過ごしてしまい、気がつけが夜になっていたという事もあるのではないでしょうか?

反対に、学習への集中力が高い子供は、同じ宿題でも素早く済ませ、その後も多くの活動に取り組むことができます。日々の積み重ねで、その差は将来大きな違いとなって現れてくるでしょう。

ゲームには集中できるのに、勉強には集中できないのは何故なのでしょう? 学習への集中力が高い子供に育てる為に親が出来ることについてお伝えします。


ゲームの集中力が勉強に活かせない理由

ゲームと勉強の集中力は異なる?

ゲームと勉強の集中力は異なる?

「ゲームへの集中力を勉強に活かせればいいのに」と思われる親も多いと思いますが、実は残念ながらこれは実現しません。

何故なら、勉強の集中力は、自分の意志を持って自ら進んで行う集中ですが、ゲームの集中力は、コントロールされている集中であるから。

ゲームは指先の少しの動作で、画面が次から次へと刺激的な場面に変化し、考える隙もなく、どんどん熱中するように作られています。だから中毒性があり、なかなか止められないのです。

勉強は自ら文字を読み、記憶したり、思考しなければなりません。本人の強い意志がないと前には進まず、集中するのにかなりのパワーがいります。

ゲームにコントロールされ集中している子供は、自分で考えることがどんどん苦手になってきます。そうすると、考えなければできない勉強は余計やる気がせず、集中して取り組むことから更に遠のいてしまうでしょう。


「集中して勉強しなさい」という言葉が集中力を低下させる

親は子供に集中して勉強できる子になって欲しいと「集中して勉強しなさい」と言うこともあるかと思います。ですがその言葉は、子供をに勉強をしているふりをさせるだけで、勉強に集中させることはありません。

子供は親の命令にとりあえず従うものの、勉強に対してうわの空で、注意が散漫になり、集中は途切れ、低下するばかり。無理強いから集中力を高めることはできません。

では小学生の学習への集中力を高めるには、親はどのようにすれば良いのでしょうか。次にポイントをお伝えします。

学習への集中力を持続させるために親が出来ること

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自らの意志でする集中、コントロールされている集中、その差は、後に大きな違いとなってくるでしょう


■1 勉強に関係のないモノを整理し、環境を整える
勉強をしている時、ゲームやおもちゃが目のつく所に置かれていたり、テレビがつけっ放しになっていると気が散ります。また大きな声で話していると、どうしても会話が気になったりするものです。


■2 するべきことを具体的に細かく分ける
勉強への集中力の低い子は、少しすると直ぐに、他のモノに興味が移ります。ですので、今すべきことを細かく区切り、少しずつ集中してこなせるように訓練していきましょう。

例えば「計算問題5問」や「漢字10個」と決め、とにかくそれができるまでは、その計算や漢字から、目を離さず取り組む、というようにすべき内容を細かく分けて具体的に決めていくのです。

子供と話しあい、一緒に行動を具体的に区切る作業を親子でするのもいいですね。それを積み重ね、徐々に集中力を持続させていくと、高まっていくでしょう。

■3 集中して達成した喜びは小さな事から味わせる
はじめの間は、一つの区切りが達成できれば、その都度、「できたね!」「がんばったね」と声をかけてあげましょう。できた喜びと褒められた嬉しさを味わう事で、また次への集中の励みになり、少しずつステップアップしていくでしょう。

いきなり長時間の集中力と大きな喜びを求めると、それを達成するまで集中力が持続せず、途中で挫折してしまいます。ですので初めは細かく区切った達成ごとに喜びを味わうよう、まめに言葉がけしていくといいですね。


子供の「熱中して集中している姿」を見誤らない

集中力を高めるには、「自発的に取り組み、時間を忘れて熱中するモノを見つける」と言われることがあります。確かにその通りなのですが、熱中している子供の姿を見誤ると、かえって集中力がなくなることがあります。

テレビや動画を繰り返し見ていたり、ゲームを長時間していると、確かに熱中して集中しているように見えるでしょう。ですがそれは集中しているのではなく、させられている状態です。

自分が働きかけて行うクリエイティブなことに熱中してる集中力かどうか、そこを親は見誤らないようにしましょう。

そして集中して勉強をするのには、姿勢を保ち座っている筋力や体力も必要です。また睡眠不足も集中力の妨げになります。運動や食事などの生活面も健康を保つよう心がけたいですね。

コントロールされる集中力ではなく、自らの意志で行う集中力を身につけ、これからの子供の人生がより有意義になるように育ててあげたいですね。


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※乳幼児の発育には個人差があります。記事内容は全ての乳幼児への有効性を保証するものではありません。気になる徴候が見られる場合は、自己判断せず、必ず医療機関に相談してください。