「I'm ok. You're ok」を目指して
母を傷つけることを恐れて行動に起こすのをためらう人も多くいらっしゃいます
とはいえ、憎悪を母親に向け続けるのもお勧めできません。誰かを憎むことにエネルギーを消耗するにはもったいないことですし、憎しみを持ち続けた状態では、恋愛にも仕事にもいい影響があるとは思えません。
できれば、こんなふうに考えてみてください。
・母なりに一生懸命「母親」をやろうとした結果である
・人間なので相性はあるが母なりに愛そうとしてくれた部分もある
そのうえで、母から解放されるべく、いろいろ試してみましょう。自分の人生を取り戻すのです。ブログにも、私が試してきた方法を書いていますので参考にしてみてください。
「私は、私のままでOK」「母も、母のままでOK」と思えるようなところを目指してみれば、恋愛も変わってきます（そのためにも距離が必要です）。距離を置き気持ちを整理すれば、本当はどんな恋をしたかったのか、自ずと見えてくるものです。
ひとりで向き合いにくければ、自分が心地いいと感じるセラピストやカウンセラーを見つけて話してみてもいいでしょう。時間と根気が要りますが、解放されると、人生は本当に楽しいものになるはずですよ。
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